السلام عليكم
هل ممكن اشترك معكن؟
وزني 70 كغ
طولي 164سم
ان شاء الله هدفي 60كغ
نظامي تخفيف و رياضة كارديو

كيفكم ياارشيقااااااااااااااااااااااات ... <<<<<<<<<<تحفيز
المهم غبت عنكم هاليووميين لأني نقلت شقتي الجديده
طبعآ مستمره برجيم رغم التعب والشغل والحمدلله بديت أحس بإني أجوووووع ............خخخخخخخ
المهم إني خبصت رجيمي اتكوتين مفروض مافيه فاكهه بس أنا دخلتها بنسب بسيطه بس اليومين المااضيه ماعندي وقت أطبخ كنت أحطها وجبات أساسيه
الله يوفقنا
المهم غبت عنكم هاليووميين لأني نقلت شقتي الجديده
طبعآ مستمره برجيم رغم التعب والشغل والحمدلله بديت أحس بإني أجوووووع ............خخخخخخخ
المهم إني خبصت رجيمي اتكوتين مفروض مافيه فاكهه بس أنا دخلتها بنسب بسيطه بس اليومين المااضيه ماعندي وقت أطبخ كنت أحطها وجبات أساسيه
الله يوفقنا

threeflowers :
السلام عليكم هل ممكن اشترك معكن؟ وزني 70 كغ طولي 164سم ان شاء الله هدفي 60كغ نظامي تخفيف و رياضة كارديوالسلام عليكم هل ممكن اشترك معكن؟ وزني 70 كغ طولي 164سم ان شاء الله هدفي 60كغ نظامي تخفيف و...
ابعدي عن المقليات الله يعافيك
مافيها شي لكن اكتفي بكوب واحد باليوم
عليك بالعافيه عزيزتي
عليك بالعافيه عزيزتي
يومك حلو استمري
:icon32:
كلام ممتاز
عليك بالعافيه عزيزتي
وين الرياضه
ليش معاد فيك حماس العيد باقي عليه شهر بضبط من لليله
تخيلي نظرت العالم حولك
كلامك صح المهم نستمر لكن مو كل يوم نخربط
فقط نخربط يوم واحد فقط
حياك الله
حياك الله معنا .....
مافيها شي لكن اكتفي بكوب واحد باليوم
عليك بالعافيه عزيزتي
عليك بالعافيه عزيزتي
يومك حلو استمري
:icon32:
كلام ممتاز
عليك بالعافيه عزيزتي
وين الرياضه
ليش معاد فيك حماس العيد باقي عليه شهر بضبط من لليله
تخيلي نظرت العالم حولك
كلامك صح المهم نستمر لكن مو كل يوم نخربط
فقط نخربط يوم واحد فقط
حياك الله
حياك الله معنا .....

هذيان الرحيل :
كيفكم ياارشيقااااااااااااااااااااااات ... <<<<<<<<<<تحفيز المهم غبت عنكم هاليووميين لأني نقلت شقتي الجديده طبعآ مستمره برجيم رغم التعب والشغل والحمدلله بديت أحس بإني أجوووووع ............خخخخخخخ المهم إني خبصت رجيمي اتكوتين مفروض مافيه فاكهه بس أنا دخلتها بنسب بسيطه بس اليومين المااضيه ماعندي وقت أطبخ كنت أحطها وجبات أساسيه الله يوفقناكيفكم ياارشيقااااااااااااااااااااااات ... <<<<<<<<<<تحفيز المهم...
ممتاز المهم الاستمرار
الصفحة الأخيرة
يالله شدي حيلك معانا