بحة فرآق :

حبيت احمسكم يذا الصوره الاراده تسوي كل شيء حتى لو خبصتي كملي الا ماتوصلي

حبيت احمسكم يذا الصوره الاراده تسوي كل شيء حتى لو خبصتي كملي الا ماتوصلي

بحة فرآق :

يمديكم على كذا هاه كتبت يومياتي بالتفصيل الممل وعقبالكم وباذن الله بدخل يومياً انزل يومياتي وعندي نصيحه ي بنات وشرايكم نسويها نجيب متر ونقيس جسمنا ونكتبه بجدول وكل جمعه او سبت الصباح نقوس برضو مره ثانيه ونكتبها بجدول ونحفظه عندنا عشان حتى اللي مانزلت بالكيلوات رح تنبسط انها تغيرت بالمقاسات حتى ووزنك ثابت المقاس يتغير والميزان نخليه كل اسبوعين عشان نتحمس اكثر اما القياس يكون كل اسبوع اذا موافقين انزل لكم جدول القياس وتكتبوه انتم

يمديكم على كذا هاه كتبت يومياتي بالتفصيل الممل وعقبالكم وباذن الله بدخل يومياً انزل يومياتي وعندي...

الفراشه ا :

الحلوووه سلامات ماتشوفين شرر

الحلوووه سلامات ماتشوفين شرر