غزٱل ٱلريم :

انا وزني 61 بس معليش 😂 نتنافس ...انا 55 وزني المثالي

انا وزني 61 بس معليش 😂 نتنافس ...انا 55 وزني المثالي

الفراشه ا :

النظام انك ماتاكلي النشويات مثل الرز والمكرونه والخبز مرره طبعا النظام ذا مايصير يكون اكثر من اسبوعين ينفع لكسر ثبات الوزن وكذا وبعدين ترجعين لها بس بالتدريج

النظام انك ماتاكلي النشويات مثل الرز والمكرونه والخبز مرره طبعا النظام ذا مايصير يكون اكثر من...

بنت القمر 💕 :

انا مااااا اقدرررررر اترك الخبززز الرز والمكرونات مقاطعهها من زماااان ما احبها عادي بس الخبز ما اقدر ابدددد واكل اسمرر او خبز بيت الحين راح ابدا اخفف الخبزز ويكون في وجبة الفطور والغدا بسس وراح اقطعه من العشاا لان خلااص وزني صار اقل من طولي اليوم وزنت صار ٦٣ و ٦ اللهم لك الحمد مع اني ما توقعت انزل مع التخبيص والدوره الحممد لله عاد لازم اشد حيلي ابي اوووصل ال٥٠ وافرح 😭😭😭😭🧚🏻‍♀️

انا مااااا اقدرررررر اترك الخبززز الرز والمكرونات مقاطعهها من زماااان ما احبها عادي بس الخبز ما...

بنت القمر 💕 :

انا مااااا اقدرررررر اترك الخبززز الرز والمكرونات مقاطعهها من زماااان ما احبها عادي بس الخبز ما اقدر ابدددد واكل اسمرر او خبز بيت الحين راح ابدا اخفف الخبزز ويكون في وجبة الفطور والغدا بسس وراح اقطعه من العشاا لان خلااص وزني صار اقل من طولي اليوم وزنت صار ٦٣ و ٦ اللهم لك الحمد مع اني ما توقعت انزل مع التخبيص والدوره الحممد لله عاد لازم اشد حيلي ابي اوووصل ال٥٠ وافرح 😭😭😭😭🧚🏻‍♀️

انا مااااا اقدرررررر اترك الخبززز الرز والمكرونات مقاطعهها من زماااان ما احبها عادي بس الخبز ما...