معاكم بنات وزني مابين ٧٩ و٧٨ وراح أتأكد بكره واكتب يومياتي بمشيئة الله وابغى اتحدى نفسي وانزل الاسبوع الجاي ٢ كيلو
معاكم بنات وزني مابين ٧٩ و٧٨ وراح أتأكد بكره واكتب يومياتي بمشيئة الله وابغى اتحدى نفسي وانزل الاسبوع الجاي ٢ كيلومعاكم بنات وزني مابين ٧٩ و٧٨ وراح أتأكد بكره واكتب يومياتي بمشيئة الله وابغى اتحدى نفسي وانزل...
اهلا فيك
تأكدي من وزنك بعدين تسجلك سارا
تأكدي من وزنك بعدين تسجلك سارا
يومياتي /
امس كان يومي شبه مفتوح عندي اخوووي وزوجته من الصباح وافطرنا وتغدينا وكان الغداء كبسة لحم و تعشيت بعد مشاوي ،،، يعني امس يووومي ملخبط من غير الحلا والقهوة ثلاث مرات تقهوينا وحلينا بعد ،،
المهم وزنت اليووم الصباح وتوقعت وزني زايد بسبب يوم امس وانصددددمت بالوزن ،،،
وزني قبل 64,9
واليووم 63,9 ،،،
الحمدلله الحمدلله ،،،، لما شفت وزني وربي تحمست اكثر اني انححححف واكمل مشواري للرشاقة وان شاء الله كلها يوومين ويروح اخووي وابدأ بتمارين جيليان ونط الحبل ،،،
امس كان يومي شبه مفتوح عندي اخوووي وزوجته من الصباح وافطرنا وتغدينا وكان الغداء كبسة لحم و تعشيت بعد مشاوي ،،، يعني امس يووومي ملخبط من غير الحلا والقهوة ثلاث مرات تقهوينا وحلينا بعد ،،
المهم وزنت اليووم الصباح وتوقعت وزني زايد بسبب يوم امس وانصددددمت بالوزن ،،،
وزني قبل 64,9
واليووم 63,9 ،،،
الحمدلله الحمدلله ،،،، لما شفت وزني وربي تحمست اكثر اني انححححف واكمل مشواري للرشاقة وان شاء الله كلها يوومين ويروح اخووي وابدأ بتمارين جيليان ونط الحبل ،،،
سارا 88
•
ههههههاي معليش مانتبهت لتعليقاتكم وان كل وحدة تتحدى نفسها 😂ههههههاي معليش مانتبهت لتعليقاتكم وان كل وحدة تتحدى نفسها 😂
هههههههه اي التحدي مع النفس 😂😂😂
كم تبين تحدين مع نفسك تنزلين ليوم الخميس الجاى عشان اذا تبين اسجلك معانا 😘
كم تبين تحدين مع نفسك تنزلين ليوم الخميس الجاى عشان اذا تبين اسجلك معانا 😘
الصفحة الأخيرة
الله يسعدك
طيب حددي كم تتحدي نفسك
عشان تنضمين للبنات