الفراشه ا
•
يباررك فيك حبيبتي
يا رشيقات يا قمرات يا جميلات تبارك الله الف الف الف الف الف الف مبررررررررررووك النزووووول لكل من نزل وزنه حبيبتي متفااائلة والفراااشه وبحة فراق فرررررررحت لكم من كل قلبي ع النزووووول 😍😍😍🖐🏻كفكم يا رشيقات والبقية الي ما ذكرت اسماءهم ونزل وزنهم الف الف مليون مبروووك وفالكم الرشاقة اعذروني والله ماني قادرة اجمع زاد العدد وصار الحماس اكبررر والتحدي اكثر ان شاء الله راح احفظكم مع الايام 😂♥️♥️ ويالله شدو الهمة عاد انا والله مع الدورة والتنظيف انشغلت بسسس راح ارجع بقووة خلاص بلاش كسسسل راح انزل هالكيلوات الي رافعه ضغطي واتحدى نفسي 👏🏻👏🏻يا رشيقات يا قمرات يا جميلات تبارك الله الف الف الف الف الف الف مبررررررررررووك النزووووول لكل من...
الحمدلله وانتي كيفك وعقبال نوصل للمثالي كل اللي في القروب والله صار القروب حلو ويحمس الله يسعدكم
حب وفصفص
•
مساء الخير
اعذروني على الانقطاع كنت مسافر للمدينه المنوره ورجعت اليوم للرياض وان شاء الله بكمل وحابه اتحمس واسوي تمارين جيليان لان عندي مناسبه بعد تقريبا ٣ اسابيع وودي يترتب جسمي
اعذروني على الانقطاع كنت مسافر للمدينه المنوره ورجعت اليوم للرياض وان شاء الله بكمل وحابه اتحمس واسوي تمارين جيليان لان عندي مناسبه بعد تقريبا ٣ اسابيع وودي يترتب جسمي
اليوم طالعت بجسمي لقيت فيه خطوط جديده بيضا فرحت لاني اكيد نحفت وزعلت لاني ترهلت 😞اليوم طالعت بجسمي لقيت فيه خطوط جديده بيضا فرحت لاني اكيد نحفت وزعلت لاني ترهلت 😞
لا تزعلين ياقلبي ..
هذي خطوط طبيعية تطلع في حال زيادة الوزن أو نقصانه والعامل الأساسي لظهورها جفاف البشرة
فاستخدمي الفرشة الخاصة لخطوط التمدد تكون جافة والبشرة نظيفة
وتحركينها بشكل دائري بعكس عقارب الساعة
لـ10-15 دقيقة يوميًا وبعدها تغسلين بشرتك
وترطبينها بكريم بيبانثين الوردي وزيت فيتامين e
"ودائمًا احرصي على ترطيب المنطقة"
وكثري من شرب المويه
وبرضو تمارين الشد والمقاومة تساعد في إخفاءها.
هذي خطوط طبيعية تطلع في حال زيادة الوزن أو نقصانه والعامل الأساسي لظهورها جفاف البشرة
فاستخدمي الفرشة الخاصة لخطوط التمدد تكون جافة والبشرة نظيفة
وتحركينها بشكل دائري بعكس عقارب الساعة
لـ10-15 دقيقة يوميًا وبعدها تغسلين بشرتك
وترطبينها بكريم بيبانثين الوردي وزيت فيتامين e
"ودائمًا احرصي على ترطيب المنطقة"
وكثري من شرب المويه
وبرضو تمارين الشد والمقاومة تساعد في إخفاءها.
الصفحة الأخيرة