الفراشه ا
الفراشه ا
ولايمحق ويحضر الجسم *ولاينحف ويخصر الجسم
ولايمحق ويحضر الجسم *ولاينحف ويخصر الجسم
انا رتب جسمي بس في الميزان وزني مانزل مرره
بناتي3
بناتي3
رشيقات باسألكم للي عندها فكره اللي تعاني من كسل الغده الدرقيه ممنوع انه تشرب شاهي اخضر وومنوع تشرب نعناع ومسموح تشرب زنجبيل لانه كويس للغده طيب هل البيض ممنوع للي معاهم كسل والا مسموح لان فيه ناس حطوه من الممنوعات وانه موكويس لكسل الغده وناس قالو لا ماله علاقه مين عندها فكره عن الموضوع؟؟
رشيقات باسألكم للي عندها فكره اللي تعاني من كسل الغده الدرقيه ممنوع انه تشرب شاهي اخضر وومنوع...
هلا ياعسل بالنسبه للجنزبيل كنت واشربه قبل النوم لأني يحرق إلي تاكلينه ويكون فكنت اشرب وانام بس الحين مااقدر لأني ارضع
انا الشاهي الأخضر مااشربه
ام البيض هو مفيد إلي عندهم الغدة على الفطور
objectif50kilos
objectif50kilos
مرحبا ، كيفكم ...اسمي هدى و حابة اشترك معكم
غزٱل ٱلريم
غزٱل ٱلريم
مرحبا صبايا انا ضيعت الباسوورد وكنت في قروب سابق ومالقيتهم شكلهم انسحبوا المهم ببدأ معكم بإذن وبنزل يومياتي كل يوم الطول ١٦٦ الوزن ٨٢ أتمنى أوصل ٧٤ ان شاء الله حالياً نظامي تقليل النشويات أم عمووووري ياحبيلك وغزال الريم صديقاتي من التجمع السابق وش اخباركم لكم فقده أم عمووووري ترا دايم اشترك بقروبات وتتفكك بس أفضل من عدم الاشتراك لأني بصراحة اشوف نفسي التزم وأنحف مع الجماعة أسرع
مرحبا صبايا انا ضيعت الباسوورد وكنت في قروب سابق ومالقيتهم شكلهم انسحبوا المهم ببدأ معكم بإذن...
اهلين حبيبتي المتفائلة و الله اسمك يرد الروح
خخخ لان مقهورة من حالي اليوم كان تمام بس بآخر وجبة خربت شوي
بس رح اكمل ... اغلب المرات يكون انسحابي من التجمعات بسبب تخبيصاتي المتكررة 😅
لكن هالمرة مكملة معكم يمكن لما اشوف نزول اوزانكم يتحرك ضميري 😁
المتفائلة1438
المتفائلة1438
اهلين حبيبتي المتفائلة و الله اسمك يرد الروح خخخ لان مقهورة من حالي اليوم كان تمام بس بآخر وجبة خربت شوي بس رح اكمل ... اغلب المرات يكون انسحابي من التجمعات بسبب تخبيصاتي المتكررة 😅 لكن هالمرة مكملة معكم يمكن لما اشوف نزول اوزانكم يتحرك ضميري 😁
اهلين حبيبتي المتفائلة و الله اسمك يرد الروح خخخ لان مقهورة من حالي اليوم كان تمام بس بآخر وجبة...
حبيبتي والله
حتى إسمك يعجبني احسك جميلة ورشيقةً
لازم نلتزم هالمرة ونشجع بعض
ان شاء الله ننبسط بنزول أوزاننا