غزٱل ٱلريم
•
انا افكر اني اوزن مرة بالشهر احس نزولي بطيء و يجيب الإحباط و رح اراقب نفسي كم يوم التزمت صح هذا الشهر و بعدو اشوف
مره احباط😓
وزني قاعد يزيد مع اني ما اخبص كثير
انعزمت مره وحده هالاسبوع
وحاولت ما اكثر
يعني ما اكلت حلا ابد
بس اكلت تقريباً قطعتين ميني بيتزا
وتعشيت رز بس ما كثرت
وزني قاعد يزيد مع اني ما اخبص كثير
انعزمت مره وحده هالاسبوع
وحاولت ما اكثر
يعني ما اكلت حلا ابد
بس اكلت تقريباً قطعتين ميني بيتزا
وتعشيت رز بس ما كثرت
مره احباط😓 وزني قاعد يزيد مع اني ما اخبص كثير انعزمت مره وحده هالاسبوع وحاولت ما اكثر يعني ما اكلت حلا ابد بس اكلت تقريباً قطعتين ميني بيتزا وتعشيت رز بس ما كثرتمره احباط😓 وزني قاعد يزيد مع اني ما اخبص كثير انعزمت مره وحده هالاسبوع وحاولت ما اكثر يعني...
معك امساك؟؟
ترا له دور
او معك خلل هرمونات او غده؟
والله ينحفك ع صحه وعااافيه
ترا له دور
او معك خلل هرمونات او غده؟
والله ينحفك ع صحه وعااافيه
انا افكر اني اوزن مرة بالشهر احس نزولي بطيء و يجيب الإحباط و رح اراقب نفسي كم يوم التزمت صح هذا الشهر و بعدو اشوفانا افكر اني اوزن مرة بالشهر احس نزولي بطيء و يجيب الإحباط و رح اراقب نفسي كم يوم التزمت صح هذا...
خليها مره كل اسبوعين حلو والله يبشرك بما يسرك
انا افكر اني اوزن مرة بالشهر احس نزولي بطيء و يجيب الإحباط و رح اراقب نفسي كم يوم التزمت صح هذا الشهر و بعدو اشوفانا افكر اني اوزن مرة بالشهر احس نزولي بطيء و يجيب الإحباط و رح اراقب نفسي كم يوم التزمت صح هذا...
حاولي تنتظمي على ريجيم واحد لا تخلطي بين الريجيماات حتى تحصلي نتيجة
الصفحة الأخيرة