بنات سؤال انا ميزاني الكتروني دااايما احطه بمكان واحد واوزن اليوم نفس المكان اللي اوزن فيه كان فيه كم غرض فوزنت بمكان ثاني لقيت وزني غير وصرت اتنقل بالبيت واشوف في كل مكان يعطيني وزن مختلف مره زايد مره ناقص طيب هل معناته الميزان خربان والا غلط والا كيف؟؟ وكيف اعرف وزني الصدق دام كل غرفه بالبيت لها وزن😑بنات سؤال انا ميزاني الكتروني دااايما احطه بمكان واحد واوزن اليوم نفس المكان اللي اوزن فيه كان...
اليوم بديت يومي بجبن حلوم قليل الدسم + خيار +حبه وحده توست نخالة 👍🏻 وسويت تمارين ساااعة كاملة زومبا و مقاومة وراح اتغدا شوربة عددس بسسس باذن الله هذا الاسبوع انزل اكثر من ٦٠٠ ابي افررح بنزول ممتاز مليت متفائلة وين فقدتهاااليوم بديت يومي بجبن حلوم قليل الدسم + خيار +حبه وحده توست نخالة 👍🏻 وسويت تمارين ساااعة كاملة...
سارا 88 :
الف مبروووك بطله انتي تحديتي على 700 جرام 💪💪 وجبتيهاالف مبروووك بطله انتي تحديتي على 700 جرام 💪💪 وجبتيها
مرحبا بنات ... ماشاء الله مبروووووك كل اللي نزلوا اوزانهم ..وترى نزول الجرامات اهون من الثبات ... انا وزني السابق .. 75.9كيلو.. اليوم: 74.4... يعني نزلت : كيلو و500 جرام .. وانا متحديه نفسي 2 كيلو..😢 لكن الحمدلله احسن من الثبات ..مرحبا بنات ... ماشاء الله مبروووووك كل اللي نزلوا اوزانهم ..وترى نزول الجرامات اهون من الثبات...
انا ميزاني الكتروني
دااايما احطه بمكان واحد واوزن اليوم نفس المكان اللي اوزن فيه كان فيه كم غرض فوزنت بمكان ثاني لقيت وزني غير وصرت اتنقل بالبيت واشوف في كل مكان يعطيني وزن مختلف مره زايد مره ناقص طيب هل معناته الميزان خربان والا غلط والا كيف؟؟
وكيف اعرف وزني الصدق دام كل غرفه بالبيت لها وزن😑