اشكركم على تفاعلكم ولاني فاتحه المنتدى من الفون مبهدلني مب عارفه ارد علىً كل وحده
وبقيس وزني بكره وبحط التحدي للاسبوع الجاي
غداي:
خضار سوتيه
+
٢بيض مسلوق
وثلاث تمرات لاني حسيت بدوخه لاني اليوم باديه الرجيم
رجيم اسامه حمدي وايد حلو
اشكركم على تفاعلكم ولاني فاتحه المنتدى من الفون مبهدلني مب عارفه ارد علىً كل وحده
وبقيس وزني بكره...
وبقيس وزني بكره وبحط التحدي للاسبوع الجاي
غداي:
خضار سوتيه
+
٢بيض مسلوق
وثلاث تمرات لاني حسيت بدوخه لاني اليوم باديه الرجيم
رجيم اسامه حمدي وايد حلو