الحلوه المزيونه💕
اختي حنو نصيحه وهاي دكتور ناصحني فيها خليها ٢ توست لاتكثرين والعصير بدون سكر والفتوش لو استبدلتيه بسلطه خضرا او تبوله خلي الفتوش بعدين لما وزنج يبدا ينزل وتكوني في السليم ..
اختي حنو نصيحه وهاي دكتور ناصحني فيها خليها ٢ توست لاتكثرين والعصير بدون سكر والفتوش لو...
ليه تستبعد الفتوش؟؟؟
لاني احيانا مااتعشى بس لمااجوع اكل فتوش هل يأثر يعني؟؟
الحلوه المزيونه💕
بنات انا هالاسبوع ماراح اوزن عشان الدوره على ومتعبتني 😴😴 وخربت الرجيم باْذن الله أرجع للنظام والرجيم بعد الخميس 🤕😔
بنات انا هالاسبوع ماراح اوزن عشان الدوره على ومتعبتني 😴😴 وخربت الرجيم باْذن الله أرجع للنظام...
انا كمان افكر انه هالخميس مااوزن مو عشان الدوره لا لاني ماانزل بسرعه واكيد ماتغير وزني عن الخميس الماضي كثير وماابغى اتحطم فجالسه افكر ااجل الوزن للخميس القادم
الحلوه المزيونه💕
ساره وقت الدوره اكيد تعب واحبااط و تخبيص بس ولو خليك معنا تابعي اكلك حتى لو تخبصي عشان ما يروح تعبك حرام الفراشه الحلوه المتفائلة وينكم يا صديقيني مالكم حسسسسسس 😐😭😭
ساره وقت الدوره اكيد تعب واحبااط و تخبيص بس ولو خليك معنا تابعي اكلك حتى لو تخبصي عشان ما يروح...
ياقلبي اللي افتقدتني
انا اجاهد في وسط كتب بناتي واوراقهم وطباعاتهم هذه الامور لحالها تنزل الوزن كيلو في الساعه😂😂
تعالي بس جربي طلب وحده من المعلمات اللي عندي صدقيني بتودعي الريجيم وتشتركي في جروب خاص بارتفاع الضغط والسكر😆😆
دوعابة المساء
انا متابعه لكم بصمت ياقلبي من يوم بداو بناتي اختبارات وابوهم سافر احس اني انضغطت في الوقت
بس ان شاء الله ارجع للجروب يوميا
فديتك ياقلبي😘
الحلوه المزيونه💕
بنات ما بقي شي ع رمضان الله يبلغنا واياكم وين الحماااس ؟ لازم كل وحده تحط لها هدف ع رمضان تكون وصلته باذن الله 👏🏻 انا بحول الله ابي اقل شي ٣ الى ٤ كيلوو لما يجي رمضان ابي اكون ٥٩ على الاقل ابي اووودع الستين للأبدد بإذن الله
بنات ما بقي شي ع رمضان الله يبلغنا واياكم وين الحماااس ؟ لازم كل وحده تحط لها هدف ع رمضان تكون...
يااااارب
حتى انا ابغى يجي رمضان وانا نزلت كم كيلو عشان استمر في رمضان ويجي العيد ونفرح فرحتين فرحة العيد وفرحة الرشاقه❤️
سارا 88
سارا 88
هلا فيك اكثر الحمدلله الجميع صامدون ماافي جديد ماشاءالله عليك احسنتي الرائي ان شاءالله ابنضم معكم ببدايه قروبكم الجديد
هلا فيك اكثر الحمدلله الجميع صامدون ماافي جديد ماشاءالله عليك احسنتي الرائي ان شاءالله...
حياك الله ام عمر وفالك الرشاقه 👏👏❤️