امس كان يومي
صحيت افطرت حبه توست وجبنه وحليب
بعدها بساعه سويت رياضه ع السيير نص ساعه
بعد العشا زوجي جاب مشاوي واخذتها ع انها غدا وعشا لان ما تغديت اكلت ربع خبز ومشاوي وحمص
صحيت الفجر اليوم سويت رياضه نص ساعه وشربت شاي اخر والحين اشرب في مويه شوي ساعه واسوي لي حبه بيضه مسلوقه وسلطة زبادي وخيار
والحمدلله
جوانا ون
•
سارا 88 :
نبي بكره ندخل التجمع كله صور ماي من تصويرك مو من النت 😂😂 منو اول وحده تنزل صوره مايها اليوم 👌💦نبي بكره ندخل التجمع كله صور ماي من تصويرك مو من النت 😂😂 منو اول وحده تنزل صوره مايها اليوم 👌💦
صباااح الخير فكرتك بطلله اووك انا معااك اللحين شربت كوبين وبقوم اتمرن على الريق وبعدها بفطر
الصفحة الأخيرة
وجدولك بطل💪💪..
لكن مداخله وين الرياضه والمشي 😊😊
ضرووووري جدا تدخلينهم في جدولك ..
ويالله نبغى نشوف النتيجه ...
الخميس يوم الميزان ..