SOMONAY
SOMONAY
سارونه الماي لترين مش 8 اكواب لان اغلب اكوابنا صغار اللي نشرب فيها خذي لك اكبر كوب بالبيت 😂 شفتي علبة نوفا 330 مل زيها 4 حبات يعتبر لتر وعليها بشوي والعلبه الكبيره منها اللي بريالين تقريبا لتر ونص ومكتوب عليها من برا انا جاتني فتره اشتري علب ام لتر ونص منها ولازم اخلص وحده باليوم بس للاسف ماستمر اشرب كم يوم ثم اترك وارجع اشرب هذا حالتي
سارونه الماي لترين مش 8 اكواب لان اغلب اكوابنا صغار اللي نشرب فيها خذي لك اكبر كوب بالبيت 😂 شفتي...
عادي هلو يومكم كله ماي في ماي

ليش ماتشربًون الدبه نص لتر الي تنباع في السوق اشربيها ورا بعض ثنتين او ثلاث

وبين الوجبات وحده او وحده ونص

وجي بتشربون اكثر من لترين في اليوم !!

انا مرات لما اكون برع البيت او مشغوله ما اشرب هالكثر ومرات معدتي ماتتحمل الماي وايد
الفراشه ا
الفراشه ا
بنات مبسووووطه مبسوووووطه حدي باطير من الوناسه اليوم بنمشي لاهلي عندنا ظرف قلت راح اوزن اليوم مو الخميس قمت الصباح ووزنت كم تتوقعون نزلت هالاسبوع😍😍😍😍 كنت ٦٣،١ صرت ٦٢،١ اللهم لك الحممممممد نزلت كيلووووو 😍😍😍😍😍 ماني مصدقه عدت الوزن ٣ مرات ماشاء الله ان شاء الله بس احافظ عليها عند اهلي ما اخربها وصرت ملكة الرشاقه هالاسبوووووع 🤗 تحديت نفسي ٦٠٠ جرام ونزلت كيلو 😍♥️♥️♥️ مبسوطه حدي بنات كانه عيد
بنات مبسووووطه مبسوووووطه حدي باطير من الوناسه اليوم بنمشي لاهلي عندنا ظرف قلت راح اوزن اليوم...
ماشاء الله بطللللله مبروووك
الفراشه ا
الفراشه ا
ايه والله انا الفتره ذي ما اجلس اعزل البيت دواليب المطبخ والصاله وكل مكان بالبيت حتى الجدران غسلتها😆 باقي دواليب الملابس وغرفه النوم بحط كل مجهودي فيها قريباً😅 والله حلو شغل البيت منها رتبتي ونظفتي ومنها حركه ورياضه😇
ايه والله انا الفتره ذي ما اجلس اعزل البيت دواليب المطبخ والصاله وكل مكان بالبيت حتى الجدران...
ماشاء الله تبارك الله بطله انا ذي اليومين اعزل المطبخ وناويه للبيت كله ان شاء الله بوزن الاسبوع الجاي ويارب اكون ناقصه الاسبوع ذا مرح اوزن عشان الدوره
زبادي وطنيه
زبادي وطنيه
حياك الله معانا ... وجدولك بطل💪💪.. لكن مداخله وين الرياضه والمشي 😊😊 ضرووووري جدا تدخلينهم في جدولك .. ويالله نبغى نشوف النتيجه ... الخميس يوم الميزان ..
حياك الله معانا ... وجدولك بطل💪💪.. لكن مداخله وين الرياضه والمشي 😊😊 ضرووووري جدا تدخلينهم في...
الله يحييك مرا فرحت لما شوفت القروب لانه كنت ادور ناس تحمسني واستحي بعدين اسحب على الرجيم 😅

الرياضه بعتبرها شغل البيت وحياتي اليوميه و مطاردة بزورتي واساسا لانه انا ما اجلس ابد غير ساعه في العصر. صحيح انه مايحرق كثير بس اسمه شغل و حركه. الرياضه القويه ما اقدر لها ممنوعه عنها 🌷😍

لا الخميس ما يعتبر لي يوم الوزن لانه كل ثلوث اكمل اسبوع 💪

ويارب يدينا العزيمه و الاصرار
بنت القمر 💕
بنت القمر 💕
ماشاء الله بطللللله مبروووك
ماشاء الله بطللللله مبروووك
الله يبارك فيك وعقبالكم كلكم يارب ♥️😍