انا وزنت بنات وزني حاليا9;85 بالضبط وان شاء الله من اليوم معكم.. نومي ملخبط وجسمي مكسر من السفر بس بحاول هالأسبوع ان شاء الله اضبط نومي واحاول ابدا رياضه لو من يوم السبت بس اكلي من اليوم ان شاء الله
جوانا ون
•
بنات انا ماوزنت اليوم لاني ما بدات امسك صح الا من يوم الاثنين وقلت باخلي الوزن الخميس الجاي ان شاء الله ومأمله انقص كيلوين اقل شي
مبارك سوموناي وكل مين نزل وزنها، يارب ماترجع هالدهون على خير وسلامة وعافية 🎊🎁🎉💃
الحمد لله نزل وزني 700غ تقريباً، نعمة من الله 🤗🤗🤗🤗
الله يتمم على خير ونوصل كلنا للوزن الصحي
الحمد لله نزل وزني 700غ تقريباً، نعمة من الله 🤗🤗🤗🤗
الله يتمم على خير ونوصل كلنا للوزن الصحي
SOMONAY :
مساء الورد اليوم انا مشغوله وايد وايد حتى فيه ردود مارديت عليها وفاتحه المنتدى من الفون بهدله .. وابشركم انا الملكه ولا ملكة الرشاقه نسيت شو اللقب 🙂تحديت بكيلو ونزلت كيلو و٢٠٠ جرام الحمدلله نعمه وبستمر ان شاء لرمضان حلو الكيلو افضل من لا شي.. ومبروك للنازلين والبقيه شدوا حيلكم .. واخر شي اشكركم من كل قلبي بفضل الله ثم فضل هالتجمع وزني نزل انا وكل وحده فينا محتاجه اراده وتعاون وهذا الي حصل ..انا فرحانه لانه من فتره طويله مانزل وزني بهاذي الطريقه ...عن جد انا متحمسه وراح اكمل وكافأت نفسي اليوم بالريوق والغدا لكن بحدود والعشا استوب 😀😀عشان مانخرب.. بتواصل في وقت ثاني اذا مب فليل بكره ان شاء الله لانه عندنا حفلة عرس ووزني نازل ماشاء الله تناسب مع الحفله لانه جسمي تغيرت المقاسات الحمدلله يفرق اللبس عن ثمانة ايام قبل كلن عندي انتفاخات وشكلي باللبس مب حلو الحين بجرب وبخبركم ... احبكم يااحلى بنات❤️❤️❤️مساء الورد اليوم انا مشغوله وايد وايد حتى فيه ردود مارديت عليها وفاتحه المنتدى من الفون بهدله...
ماشاء الله تبارك الله مبررررروووووك ..
وان شاء الله الاسبوع الجاي تنزلي اكثر ...
وان شاء الله الاسبوع الجاي تنزلي اكثر ...
الصفحة الأخيرة
فطرت بيضه مسلوقه . تغديت صدر دجاج . عشا ما تعشيت . النقنقات اللي هي السناكز شاهي باليمون و الزنجبيل.
اليوم الثاني .
فطرت بيضه مسلوقه . تغديت سمك . تعشيت الساعه فطيره عمل يد . سناكز حبتين تمره وشاهي اعشاب تنحيف.
كل يومين اكتب ايش سويت ويارب ينحفنا قبل العيد