انا معكم ببدا حماااااس هنا مرا
وزني 63
هدفي الاول اوصل 55
فراولهـ🍓
•
سارا 88 :
سلامتك 🌹 أفضل شي اذا خبصتي نفس ماقلتي الحركة وشغل البيت يحرق وعن تجربه وحاولى ماتنامي الا وإنتي حارقه السعرات الزايدهسلامتك 🌹 أفضل شي اذا خبصتي نفس ماقلتي الحركة وشغل البيت يحرق وعن تجربه وحاولى ماتنامي الا وإنتي...
عاد انا الخميس كملت شهر بالريجيم ..ومااخذت يوم مفتوح ..
لكن جاني تأنيب ضمير انه شهر ماشيه بالسليم واخربها قبل المناسبه😢..
لكن بإذن الله بعوض هذي الأيام ...
لكن جاني تأنيب ضمير انه شهر ماشيه بالسليم واخربها قبل المناسبه😢..
لكن بإذن الله بعوض هذي الأيام ...
فراولهـ🍓 :
انا معكم ببدا حماااااس هنا مرا وزني 63 هدفي الاول اوصل 55انا معكم ببدا حماااااس هنا مرا وزني 63 هدفي الاول اوصل 55
حياك الله معانا ..😍
والله يسهل لك ويوفقك .
.
والله يسهل لك ويوفقك .
.
SOMONAY
•
الفراشة وسوموناي الاكل بعد الرياضة بيخلي الدم يروح على اماكن اللي عملتي لهم تمارين، يعني ممكن يسمنوا، مشان هيك لبعد بساعة ونصف بيكون احسن، حكي اكثر من أخصائي تغذية، والله اعلم 🤗الفراشة وسوموناي الاكل بعد الرياضة بيخلي الدم يروح على اماكن اللي عملتي لهم تمارين، يعني ممكن...
سبحان الله اول مره اعرف ..:شو نسوي كل حد يقول شي!!
الصفحة الأخيرة
أفضل شي اذا خبصتي نفس ماقلتي الحركة وشغل البيت يحرق وعن تجربه وحاولى ماتنامي الا وإنتي حارقه السعرات الزايده