بنت القمر 💕
بنت القمر 💕
Munor Munor :
مرحبااا ياسلام عليكم وين عنكم من زمان طبعا انا جديده وشدني قسمكم وموضوعكم وابي اكىن معكم بأذن الله واتشجع وتشجعوني لي شهر تقريبا احاول اخفف وانقص من وزني ومانزلت الا كيلو واحد بس مع ان وزني له فتره طويله مو راضي ينزل ولما تحرك شوي فرحت وناويه استمر واكون حريصه اكثر ولما حصلتكم تشجعت اكثر واكثر انا وزني 83 وحاليآ 81 و7 جرام وطولي 51 ويارب انحف بالعافيه وبكون متابعه مع يومياتكم واتشجع واستمر يااارب والله يحيني بينكم 😍
مرحبااا ياسلام عليكم وين عنكم من زمان طبعا انا جديده وشدني قسمكم وموضوعكم وابي اكىن معكم بأذن...
هلا بك حيااااااك الله
يارب ننحف جميع بصحه وعافيه 😘 وشدي حيلك يارشيقه
بنت القمر 💕
بنت القمر 💕
Munor Munor :
وعليكم السلام والرحمه فعلآ محتاجين التحدي ومنها نتشجع وان شاءالله نستمر 👍🏻
وعليكم السلام والرحمه فعلآ محتاجين التحدي ومنها نتشجع وان شاءالله نستمر 👍🏻
👌🏻
قدري سيصبح جميل
قدري سيصبح جميل
ماشاء الله مبررروووك للي نزلو اما انا وزني ثابت مره بس ملابسي صارت واسعه علي قبل فتره وحده فيكم ارسلت طريقه القياس بالمتر عيت لاتتحمل الصوره اللي عندها ترسلها اذا مافيه مانع والله يجزاااكم خير
ماشاء الله مبررروووك للي نزلو اما انا وزني ثابت مره بس ملابسي صارت واسعه علي قبل فتره وحده فيكم...
بنت القمر 💕
بنت القمر 💕
صباح الهمه 🤩
قمت ميته جوع لاني من غداي امس ما اكلت شي
سويت لي توست اسمر جبن قريش وشاي 👍🏻 هذا فطوري غداي راح يكون دجاج بالصوياا 🤩 وراح اسوي الخمسه ميل باذن الله واوربتراك ١٥ دقيقه

رفعت الميزان عشان ما اقيس كل شوي 😂😂
سارا 88
سارا 88
صباح الهمه 🤩 قمت ميته جوع لاني من غداي امس ما اكلت شي سويت لي توست اسمر جبن قريش وشاي 👍🏻 هذا فطوري غداي راح يكون دجاج بالصوياا 🤩 وراح اسوي الخمسه ميل باذن الله واوربتراك ١٥ دقيقه رفعت الميزان عشان ما اقيس كل شوي 😂😂
صباح الهمه 🤩 قمت ميته جوع لاني من غداي امس ما اكلت شي سويت لي توست اسمر جبن قريش وشاي 👍🏻 هذا...
ماشاء الله عليك شدي حيلك
زين انك على غداك
انا اكتفي بوجبتين
اهم خطوه سويتيها انك رفعتي الميزان عقبال مارفعه انا بعد بس وين ايدي تحكني لازم اوزن 😂😂😂😂
بحاول اشيله
فطورى خبز وبيضتين مقلي شرائح طماط وخس وخيار وشاي سكر رجيم
بس احس خربتها خذيت تويكس إصبع واحد بس 😢
وغداي راح يكون صدر دجاج وخس وشاي رجيم باْذن الله

بنات بسالكم عن القهوه العربيه تشربونها او لا لاني سمعت انه الوزن ينزل ببطى معها
بنت القمر وباقي البنات تاخذون قهوه او أوقفه افضل شنو رأيكم 😬