سارا 88 :

دام بحدود سعراتك الحراريه ماتاثر ان شاء الله اي نوع ماياثر بس ماتتعدي حدودك بالسعرات

دام بحدود سعراتك الحراريه ماتاثر ان شاء الله اي نوع ماياثر بس ماتتعدي حدودك بالسعرات

الحلوه المزيونه💕 :

يارشيقات الان لو اكلت فوشار( بوب كورن ) معمول بقليل زيت زيتون يخرب الدايت؟؟ انا اكله سناك واحيانا اكل قليل مكسرات مشكله

يارشيقات الان لو اكلت فوشار( بوب كورن ) معمول بقليل زيت زيتون يخرب الدايت؟؟ انا اكله سناك واحيانا...

قدري سيصبح جميل :

لا بالعكس سعراته قليله جدددا يعني تمام💪🏼

لا بالعكس سعراته قليله جدددا يعني تمام💪🏼

الحلوه المزيونه💕 :

تسلمي ياقلبي الله يسعدك انا غالبا يوم السبت اكون مشغوله بقوه فمااقدر اسوي رياضه يكون تجهيزات للمدرسه ومذاكره وطبخ وكوي مدري ليه دايما السبت كذا😅😅 احيانا اسلك لنفسي واقول الكرف اللي اكرفه السبت ورا عيالي عن ساعتين رياضه فوق الاوربتراك😆😆

تسلمي ياقلبي الله يسعدك انا غالبا يوم السبت اكون مشغوله بقوه فمااقدر اسوي رياضه يكون تجهيزات...

سارا 88 :

بنات شنو بروتين غير الدجاج والبيض احس بكاكي 🐔🐔 الهمبورجر اللحم شرايكم بس احسه ملينات دهون اذا سويته يطلع دهن شنو او أخذ كباب الي يجي مثلج بالثلاجات شنو احسن نوع همبرغر او كباب

بنات شنو بروتين غير الدجاج والبيض احس بكاكي 🐔🐔 الهمبورجر اللحم شرايكم بس احسه ملينات دهون اذا...