الفراشه ا
•
كم ينقص الرجيم في ثلاثه ايام
hala2018
•
وقت الدوره لازم ما تجوعين اذا جعت كلي اي شي بالنسبه لي وقت الدوره اعتمد الشوربااات وخبز الصاج الي اسويه بالبيت بالبر يشبع ومنخفض السعرات 👍🏻 والبيض بعد ممتاز للدوره ومنخفض السعرات يعني حاولي اكلك يكون صحي بس لا تجبرين نفسك ع شيوقت الدوره لازم ما تجوعين اذا جعت كلي اي شي بالنسبه لي وقت الدوره اعتمد الشوربااات وخبز الصاج...
السلام عليكم
بنات امتى يوم الوزن ؟؟
انا متابعة مع دكتورة اللى عايزة النظام تقلى و انا انزله
اليوم:
الفطار شاى بلبن و توست و جبنة
الغدا: شريحتين فراخ مسلوقة و ٤ معالق رز
بنات امتى يوم الوزن ؟؟
انا متابعة مع دكتورة اللى عايزة النظام تقلى و انا انزله
اليوم:
الفطار شاى بلبن و توست و جبنة
الغدا: شريحتين فراخ مسلوقة و ٤ معالق رز
hala2018 :
السلام عليكم بنات امتى يوم الوزن ؟؟ انا متابعة مع دكتورة اللى عايزة النظام تقلى و انا انزله اليوم: الفطار شاى بلبن و توست و جبنة الغدا: شريحتين فراخ مسلوقة و ٤ معالق رزالسلام عليكم بنات امتى يوم الوزن ؟؟ انا متابعة مع دكتورة اللى عايزة النظام تقلى و انا انزله...
الوزن يوم الخميس
رشيقات هل المكسرات المشكله بدون ملح صحيه والا تخرب النظام؟؟؟رشيقات هل المكسرات المشكله بدون ملح صحيه والا تخرب النظام؟؟؟
بنات ماجاوبتوني
بنات ماجاوبتونيبنات ماجاوبتوني
المكسرات النيه جدًا ممتازة ومناسبة للحميات
بس أنتبهي لعدد سعراتها الحرارية
وبالعافية عليك.
بس أنتبهي لعدد سعراتها الحرارية
وبالعافية عليك.
الصفحة الأخيرة