اوزن بدايه التحدي 🏃♀️ - الميزان الثاني -
للأمان شموع : 77 🏃♀️ _ ..........
غصة صبر : 74.8 🏃♀️ _ ..........
أم جوري : 73 🏃♀️ _ ..........
رشيقه 2020 : 74 🏃♀️ _ ..........
zainab z : 70.7 🏃♀️ _ ..........
مودل ولاء : 68 🏃♀️ _ 67.6
ميزو : 64 🏃♀️ _ 63
* غ : 65 * 🏃♀️ -63
وردة 12 : 🏃♀️ _ 60
شوقي : 🏃♀️ - 86
* المشتركات اللي بيتغيبو عن الميزان أسبوعين راح تنشال أسمائهم من الجدول ✋
كنت انتظر الاحد بفارغ الصبر عشان اشوف نتائجكم بس معرف فين مختفيين
للأمان شموع : 77 🏃♀️ _ ..........
غصة صبر : 74.8 🏃♀️ _ ..........
أم جوري : 73 🏃♀️ _ ..........
رشيقه 2020 : 74 🏃♀️ _ ..........
zainab z : 70.7 🏃♀️ _ ..........
مودل ولاء : 68 🏃♀️ _ 67.6
ميزو : 64 🏃♀️ _ 63
* غ : 65 * 🏃♀️ -63
وردة 12 : 🏃♀️ _ 60
شوقي : 🏃♀️ - 86
* المشتركات اللي بيتغيبو عن الميزان أسبوعين راح تنشال أسمائهم من الجدول ✋
كنت انتظر الاحد بفارغ الصبر عشان اشوف نتائجكم بس معرف فين مختفيين
الصفحة الأخيرة
صح اكل صحي خمس وجبات 3 اساسيه و2 سناك
من طبعي اذا بديت رجيم وصار عندي اصرار اسحب على الغداء والعشاء احيانا الفطور عندي مهم جدا
اذا خذت سناك اخذه المغرب بعد الكرف يكون يازبادي قليل الدسم حبه او اي حبه فاكهه مو توجييع نفس
تنسد نفسي من المويه الكثيره الي اشرب