model walaa
model walaa
اهلا برشيقات المستقبل باذن الله انا وزني 95 مشكلتي الاكل وماعندي اصرار اتمنى الاقي تشجيع معاكم طولي 163
اهلا برشيقات المستقبل باذن الله انا وزني 95 مشكلتي الاكل وماعندي اصرار اتمنى الاقي تشجيع معاكم...
هلا فيك يا قلبي
طيب إذا مشكلتك في الأكل بَ أنصحك بشيء وأن شاء الله ينفعك بس لا تستغربي
أبغاك تشتري كتاب إسمه ( إلى ماذا أنت جائع ) وَ يكون عندك زمزميه للمويه جنبك طول اليوم تشربي منها
وإن شاء الله إحنا ما حنقصر معاك بالتشجيع 😘❤️❤️
model walaa
model walaa
متفاعله بس مااحب التزم بنظام معين عشان كذا بس اشجعكم من بعيد❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ وزني كان 99 ووصل ال79بس مع السفر والاجازه زاد اذا رجعته لذا الرقم دخلت معكم 😂😂
متفاعله بس مااحب التزم بنظام معين عشان كذا بس اشجعكم من بعيد❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ وزني كان 99 ووصل...
نظام إحنا عندنا نظام 😂😂!
أظن أننا أكثر تجمع دايت فالينها ما في أي نظام بس إن شاء الله
الشهر الجاي نبدأ نلتزم أكثر دحين أهم شيء عندي
أن اللي مشتركين ما يستثقلو فكره التخفيف من الأكل و الحركه و شرب المويه

بس تصدقي والله برافو عليك ما شاء الله
إن شاء الله تنقصيها على خير وعافيه وتجي تكملي معانا أنا لازم أخطفك لتجمعي ❤️❤️❤️
model walaa
model walaa
صَباح الخير
أمس صراحه خبصت شويا أحس أكلي كان زايد كلو بسبب النوم حقيقي لمن أنام بدري الأكل يكون تمام
مجرد ما أسهر الأكل يزيد عشان كذا كنت أقولكم حاولو تعدلو نومكم بالنظام ..


وبس والله أشخباركم ؟؟
ماني شايفه أي وحده من المشتركات دخلت ذي الأيام وضعكم مرا يزعل ...
Linda kouidri
Linda kouidri
انا بعد اريد الانضمام الى التحدي لاني دائما احاول انقص وزني و بعدين استسلم
Linda kouidri
Linda kouidri
صَباح الخير أمس صراحه خبصت شويا أحس أكلي كان زايد كلو بسبب النوم حقيقي لمن أنام بدري الأكل يكون تمام مجرد ما أسهر الأكل يزيد عشان كذا كنت أقولكم حاولو تعدلو نومكم بالنظام .. وبس والله أشخباركم ؟؟ ماني شايفه أي وحده من المشتركات دخلت ذي الأيام وضعكم مرا يزعل ...
صَباح الخير أمس صراحه خبصت شويا أحس أكلي كان زايد كلو بسبب النوم حقيقي لمن أنام بدري الأكل يكون...
انا اليوم الصباح خبصت بالاكل بس تحفزت لما شفت التحدي الي كتبتيه و ان شاء الله التزم معاكم