أأم يوسسف
أأم يوسسف •
طيب مرا كويس لأن النوم إذا أتصلح إن شاء الله ما بتواجهي مشكله الجوع و التخبيص آخر الليل باقي المويه و الأكل و الرياضه وإن شاء الله تكون سهله عليك .
طيب مرا كويس لأن النوم إذا أتصلح إن شاء الله ما بتواجهي مشكله الجوع و التخبيص آخر الليل باقي...
ان شاء الله اكون قدها💪🏻
من بكره باذن الله التزام تام 👌🏻
زهره التولين
زهره التولين •
ماشاءلله مبروك للي نزلت اوزانهم
لانا ياعيوني
لانا ياعيوني •
قاعده أدور على رد مميزه بَ أنوثتي اللي أقتبستيه بس مو لاقيته هيا حاطه ميزان الأسبوع ذا ولا رد قديم !
قاعده أدور على رد مميزه بَ أنوثتي اللي أقتبستيه بس مو لاقيته هيا حاطه ميزان الأسبوع ذا ولا رد...
امس ردت الفجر بصفحة ٨٢
لانا ياعيوني
لانا ياعيوني •
ويا صباح الرشاقه 💪🏻💪🏻
والاوزان النازله
انا نزلت نصف كيلو
صرت ٨٣.٣٠
كنت اتوقع اكثر لك نزول افضل من ثبات او ارتفاع
وعساكم على القوه
مشيت اليوم ٨٠٠٠ الاف خطوه تقريبا ٥ كيلو
مشغوله اليوم م قدرت امشي كثير
لانا ياعيوني
لانا ياعيوني •
ومبااارك نزول الوزن لكل وحده تعبت واجتهدت وثابرت وشافت الجهد المبذول بنزول الوزن 💪🏻
وعقبال م يتحقق الحلم وكل وحده توصل للوزن المطلوب باذن الله