دااااااانونه <<<<<<< جذيه ادلع بنتي ههههههههه :)
يا ربي يوفقج ويعطيج الاراده القويه علشان تستمرين على الرجيم وتكملينه كلللللللللل ابوه هههههههههههه.
دندونه<<<<<<<< هم هذا اسم الدلع لبنتي ههههههه اقولج انتي ما تسوين رياضه؟؟
ما تمشين مثلا؟؟
انا امشي بالليل يوميا سااااااااااااااعه كامله صار لي 11 يوم اللحين ويقولون لي ضعفت وتغير جسمي.. يقولون !!

AL-Dalou3a 7beebty ana fe3lan agdar akteb lich kil elly ketabta lich welly kil youm ga3da akteba bel engleazy,leash ena el-7amdellah logaty qaweya o sarly akthar min sena ga3da eb amreca o gabil bel Q8 kint ashtegel weya ajanib,fa el-7amdellah logaty el-engeleazeya ma3aleaha gaser,benesba 7g enny leash ga3da akteb chithy leash ena el computer maly mafeah 3raby o hathy ehya kil el-salfa

حبيباتي انا امشي على جهاز المشي كل يوم 4 كيلو مع تخفيف بسيط بالاكل وجسمي صار منسق نوعا ما والكل يقول لي ضعفتي وانا ما نزلت ولا كيلو وانا بصراحه مستانسه بالشكل الجديد

السلام عليكم شوفي حبيبتي ولاتتحطمي ولا أي شيء انت خففي الاكل وحافظي على 3وجبات متوازنة وقللي الدهون و النشويات وان شاء الله راح تنحفي والطبيبات هنا في فرنسا بيقولون
انه بعد 6 أشهر من الولادة تبدأ الأم في فقدان الوزن اللي أخذته في الحمل بدون ريجيمات فقط تخفيف بسيط والله ييسر لنا ولك ولكل من تريد أن تنحف امييييين وبالش كلمة التحطيم هذي و خليك متفائلة و خلي عندك ارادة حتى تصلي الى هدفك ان شاء الله

مرحبا اختي انا عندي لتج فكرة ليش ما تغيرين الميزان يعني توزنين في مكان ثاني يمكن تلقين وزنتج نازل او يمكن ميزان الصيدلية خربان شوفي طالعي يمكن تكونين نازلة وانت ما عندتج خبر اوكي يلا باي