tear&smile
tear&smile
طيب ممكن اتبعة 14يوم وبعدين اكمل رجيمي العادي >>>>اقصدر جيم اللي يعتمد على التخفيف
طيب ممكن اتبعة 14يوم وبعدين اكمل رجيمي العادي >>>>اقصدر جيم اللي يعتمد على التخفيف
أكيد ممكن
بس مو تكملي أسبوعين و تروحي تخبصي تراك ترجعي اللي خسرتيه
لازم تخففي و تراقبي أكلك
زعلانه. من. الدنيا
زعولة حبيبتي هل تثقي في و لا لأ؟؟؟ و الله الجوع و الحرمان مو كويس في كل الرجيمات و خاصة في هذا الرجيم ليست كمية الأكل هي اللي راح تنزلك بل نوعيته ضروري تاكلي و تشبعي و تعددي الوجبات
زعولة حبيبتي هل تثقي في و لا لأ؟؟؟ و الله الجوع و الحرمان مو كويس في كل الرجيمات و خاصة في هذا...
'طبعا ياحبيبه قلبي باثق فيكي وربنا الاعلم..
بس انا بجد تعبت من جسمي ومبقيتش فاهماه..معندكيش فكره اول اسبوع لما نزلت وكنت ماوزنتش حتي كان شكلي نازل قد ايه وكنت سعيييييييييييييده جداااااااا ومعنوياتي كانت مرتفعه بجد..
تاني اسبوع نزلت 700جرام زي ماقولتلك..
وبعدين لخبطت علشان الخبط الحرق والتخزين ورجعت ملتزمه بس مفيش اي نتيجه فكل شويه بافكر فكره واقول يمكن هي دي اللي تحرك الشكل شويه..وكنت بجد بافكر اخلي انهارده كله جبنه وشاي بس..
بس بعد كلامك اكلت بيضه واتعشيت من شوي تونه(يبقي باثق فيكي ولا لاء؟؟)
انا بس مش عارفه اعمل ايه علشان اخس شويه والاقي نتيجه فعماله اجرب اجوع شويه اشبع شويه وربنا يسهل..
بصي اتاكدي من كميه الجبنه المسموحه لاني بدات اشك في الجبنه والشاي وكل حاجه
ومخبيش عليكي بدات نفسيتي تتعب لان اي رجيم باعمله بيحصلي كده وتمر شهوووووووور من الحرمان وولا جرام بينزل
ام العبدين 111
ام العبدين 111
ازيكم يا بنات وحشتونى
عاوزه اقلكم حاجه وبذات زعولة ان الجبن الرومى فيها كرب ده حسب معلوماتى انهم بيضيفوا عليها بطاطس انا لو كنت فى مصر مكنتش اكلت جبن الا المغلفه الى مكتوب عليها الكرب يمكن ده الى مثبت وزنك ادعيلى معاكى انى اكثر الثبات انا مسكه نفسى ومطلعتش على الميزان
زعلانه. من. الدنيا
ازيكم يا بنات وحشتونى عاوزه اقلكم حاجه وبذات زعولة ان الجبن الرومى فيها كرب ده حسب معلوماتى انهم بيضيفوا عليها بطاطس انا لو كنت فى مصر مكنتش اكلت جبن الا المغلفه الى مكتوب عليها الكرب يمكن ده الى مثبت وزنك ادعيلى معاكى انى اكثر الثبات انا مسكه نفسى ومطلعتش على الميزان
ازيكم يا بنات وحشتونى عاوزه اقلكم حاجه وبذات زعولة ان الجبن الرومى فيها كرب ده حسب معلوماتى انهم...
بجد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟يالهووووووووووووووووز
انا شاكه فيها والله بس هي جااامده وصفرااا زي تيرا ماوصفت الجبن المسموحه
خلاص بلاشها خالص
طب عندك فكره الجبن المثلثات اخبارها ايه؟؟
زعلانه. من. الدنيا
ازيكم يا بنات وحشتونى عاوزه اقلكم حاجه وبذات زعولة ان الجبن الرومى فيها كرب ده حسب معلوماتى انهم بيضيفوا عليها بطاطس انا لو كنت فى مصر مكنتش اكلت جبن الا المغلفه الى مكتوب عليها الكرب يمكن ده الى مثبت وزنك ادعيلى معاكى انى اكثر الثبات انا مسكه نفسى ومطلعتش على الميزان
ازيكم يا بنات وحشتونى عاوزه اقلكم حاجه وبذات زعولة ان الجبن الرومى فيها كرب ده حسب معلوماتى انهم...
بجد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟يالهووووووووووووووووز
انا شاكه فيها والله بس هي جااامده وصفرااا زي تيرا ماوصفت الجبن المسموحه
خلاص بلاشها خالص
طب عندك فكره الجبن المثلثات اخبارها ايه؟؟والف شكر علي اهتمامك ياام العابدين
ويااااااااااااااااارب ياااااااااارب نخس كلنتا بصحه وعافيه بس قوليلي طيب مش حاسه بفرق في الشكل