ام العبدين 111
ام العبدين 111
وزعلت جدا اما عرفت انك يا زعوله تعبانه بعد العمليه والله بدعيلك بس متستهونيش بالعلاج وسمعت كمان انك مبقتيش طخينه بس مليانه شويه الف الف الف مبروك يتمم ربنا عليكى بخير
اكملكم
واعت ادور على النت على اى جروب اكون معاه يشجعنى علشان مبطلش والتزم ولقيت تيرا الله يرزقها من عنده ويحرمها على النار وكمان معاها زعوله فرحت وقلت اكون معاكم ومع ام ناصر يارب ننحف كلنا على خير
tear&smile
tear&smile
السلام عليكم وحشتنى اوى اوى والله يا بنات بس متبعاكم ما شاء الله عليكم فى الرجيم, انا مبعرفش ادخل من جوزى والعيال فى الويك اند فغبت عليكم انا اسفه والله يا زعوله حكون معاكم الا فى يوم الوزن لانى عارفه نفسى ,تعالى احكيلك عنى طول عمرى طخينه بس اعمل رجيم اخس كام سنه ارجع تانى وهلما جره بس بعد الجواز حولت اعمل رجيم مخستش خالص والغده الدرقيه عندى باظت كسلت وسبت الرجيم لغايت ما بئه وزنى 130 كيلو وقرات كلامك يا زعوله الى كتباه فى المنتدى اعت عليه طول الليل اقراه وابكى وبعدين قلت بكره رجيم خلاص ابتديت بالبلح والبن ولا نزلت دخلت على رجيم الموز ولا نزلت دخلت على رجيم الارز والذبادى طخنت وبعجين عشت على الذبادى يمكن شهر نزلت5 كيلو وقرات عن اتكينز كنت خلاص تعبت واحبط وجالى انميا ونزيف من كتر الانميا ودخلت المستشفى وركبت دم بهدله على الاخر خرجت من المستشفى جوزى مستحلف لاى رجيم حكتوا على اتكينز وافق مش لانه رجيم لاء لانى حكول لحوم وكان مقتنع انى حطخن فخبى الميزان بعد عشر ايام لقيتواعمال يبصلى ويقول لى انتى خسه وقفت على الميزان لقتنى خسه 7 كيلوا فرحت فرح مش معقول استمرات فتره خسيت 20 كيلوا وكان باين عليا كانهم 40ونزلت مصر ووقفت الرجيم وضعفت امام الحلويات الشرقيه وتخنت 10 وبقيت 120 ورجعت تانى لرجيم خسيت اول اسبوع 5 كيلوا وبس استمريت 3 اسابيع فى ثبات ومش عاوزه ابطله بس بقالى يومين حاسه ان شكلى خاسس يارب يكون صح
السلام عليكم وحشتنى اوى اوى والله يا بنات بس متبعاكم ما شاء الله عليكم فى الرجيم, انا مبعرفش ادخل...
الحمد لله على السلامة أخيرا ظهرت:39:
حبيبتي والله أهم شيء الشكل و المقاسات لأن معناه إن الدهون هي اللي بتنقص و ليس العضلات و اللحم و الماء
انسي الميزان و استمري و صدقيني و الله آخرك بتنزلي و أفضل تثبتي و لا تزيدي
خلي الإرادة عالية و اصبري
بالله عليك قولي لي زعلانة من ثبات الوزن إيه يعني توقفي؟ مانتي حاتردي تسمني و معاناة جديدة عشان تلاقي رجيم ينفعك أحسن لك تصبري و تستمري و تتبعي النصائح و بإذن الله ماتندمي
تعالي غيري جو معنا
احكيلنا تجربتك يعني لما نزلت إيه كنت تاكلي و تشربي إيه وصفاتك و أفكارك و ملاحظاتك
ام العبدين 111
ام العبدين 111
على فكره يا بنات الكركديه واليانسون فيهم كرب بس قليل افتكر يالا تحسبوا كام كوبايه او تقللوا منهم مش مفتوحه
ام العبدين 111
ام العبدين 111
خلاص ححكلكم بكره لان الفجر عندى اذن اصلى وتعبانه حنام
تصبحوا على خير
وبكره نتكلم باذن الله
tear&smile
tear&smile
وزعلت جدا اما عرفت انك يا زعوله تعبانه بعد العمليه والله بدعيلك بس متستهونيش بالعلاج وسمعت كمان انك مبقتيش طخينه بس مليانه شويه الف الف الف مبروك يتمم ربنا عليكى بخير اكملكم واعت ادور على النت على اى جروب اكون معاه يشجعنى علشان مبطلش والتزم ولقيت تيرا الله يرزقها من عنده ويحرمها على النار وكمان معاها زعوله فرحت وقلت اكون معاكم ومع ام ناصر يارب ننحف كلنا على خير
وزعلت جدا اما عرفت انك يا زعوله تعبانه بعد العمليه والله بدعيلك بس متستهونيش بالعلاج وسمعت كمان...
شوفي يا قمر
احنا نتشرف تكوني معانا
ترانا طيبين جدا و المشاكسة الوحيدة عندنا هي زعولة:22:
بس بصراحة و الله أعطت للموضوع روح حلوة الله يشفيها و يحفظها لعياله و يحفظهم لها

هنا ممكن تحكي عن أي شيء

أيوه كذا انسي الخوف و الحزن و الميزان و بإذن الله بتتفاجئي بالآخر

قولي لي يا عسل
زوجك إيه رأيه بهذا الرجيم ؟
هل بتحسبي الكاربز بدقة و لا مخلياها على البركة؟
هل بتمشي و لا بتعملي رياضة و لا زي حالاتي
هل تشربي قهوة و شاي
هل بتحطي بديل السكر
هل بتشربي صودا دايت؟؟؟