السلام عليكم
وحشتنى اوى اوى والله يا بنات
بس متبعاكم ما شاء الله عليكم فى الرجيم, انا مبعرفش ادخل من جوزى والعيال فى الويك اند فغبت عليكم انا اسفه
والله يا زعوله حكون معاكم الا فى يوم الوزن لانى عارفه نفسى ,تعالى احكيلك عنى
طول عمرى طخينه بس اعمل رجيم اخس كام سنه ارجع تانى وهلما جره بس بعد الجواز حولت اعمل رجيم مخستش خالص والغده الدرقيه عندى باظت كسلت وسبت الرجيم لغايت ما بئه وزنى 130 كيلو وقرات كلامك يا زعوله الى كتباه فى المنتدى اعت عليه طول الليل اقراه وابكى وبعدين قلت بكره رجيم خلاص ابتديت بالبلح والبن ولا نزلت دخلت على رجيم الموز ولا نزلت دخلت على رجيم الارز والذبادى طخنت وبعجين عشت على الذبادى يمكن شهر نزلت5 كيلو وقرات عن اتكينز كنت خلاص تعبت واحبط وجالى انميا ونزيف من كتر الانميا ودخلت المستشفى وركبت دم بهدله على الاخر خرجت من المستشفى جوزى مستحلف لاى رجيم حكتوا على اتكينز وافق مش لانه رجيم لاء لانى حكول لحوم وكان مقتنع انى حطخن فخبى الميزان بعد عشر ايام لقيتواعمال يبصلى ويقول لى انتى خسه وقفت على الميزان لقتنى خسه 7 كيلوا فرحت فرح مش معقول استمرات فتره خسيت 20 كيلوا وكان باين عليا كانهم 40ونزلت مصر ووقفت الرجيم وضعفت امام الحلويات الشرقيه وتخنت 10 وبقيت 120 ورجعت تانى لرجيم خسيت اول اسبوع 5 كيلوا وبس استمريت 3 اسابيع فى ثبات ومش عاوزه ابطله بس بقالى يومين حاسه ان شكلى خاسس يارب يكون صح
السلام عليكم
وحشتنى اوى اوى والله يا بنات
بس متبعاكم ما شاء الله عليكم فى الرجيم, انا مبعرفش ادخل...
اكملكم
واعت ادور على النت على اى جروب اكون معاه يشجعنى علشان مبطلش والتزم ولقيت تيرا الله يرزقها من عنده ويحرمها على النار وكمان معاها زعوله فرحت وقلت اكون معاكم ومع ام ناصر يارب ننحف كلنا على خير