زعلانه. من. الدنيا :

يااررررررررررررررررربي المنتدي مغلبني من الصبح مش عارفه ادخل اخباركم ايه وحشتوووووووووووووووني تيرا وام العبدين وكل البنات معلش الجاتوه ساااااااح معرفتش اجيبلكم حته هههههههههههههههههههه ياتيرا انا كنت جايبه الجاتوه لينا في الجروب نقزقزه واحنا قاعدين هههههههه وبعدين انا مقدرش انساكم في فرحتي انتوا اخواتي بجد مهندسه رغد:اهلا بيكي وبكل اهل غزه نورتينا حبيبتي وليكي مني حفله ترحيب مخصوووووووووص وبدل الجاتوه هاوزع خس علشان خاطرك ياستي هههههههههه نورا اهلا بيكي معانا هنا مش بس هاتلاقي اجابه لكل اسئلتك ..لا وهاتلاقي اخوات كمان اهلا بيكي حبيبتي عقد لولي وام ناصر ولؤلؤه البحار وورده وكل البنات وحشتوني وطبعا حبيبه القلب تيرااااااااااااا وحشتيني وباكتب ومش عارفه المشاركه هاتتسجل ولا لاء المنتدي مغلبني بجد احنا عندنا حررررررررررر ياتيرا بالرغم ان الجمعه الماضيه كان في مطررر ام العبدين متزعليش انا هابعتلك قفص فراخ محدد النسل ومنظم الاسره هههههههههههههه مقولتيش انتي فين بالظبط؟؟فرق التوقيت غريب الله يعينك

يااررررررررررررررررربي المنتدي مغلبني من الصبح مش عارفه ادخل اخباركم ايه...

eng.raghad :

تسلميلي تيرا على المرور و الرد بس في شوية اشياء عايزة افهمها لمن اعمل اللحوم بينفع اطبخها مع شغلة من الممنوعات (رز \ بطاطا \ اي نوع من الخضار غير الطماطم) بس باكل اللحم بينفع؟؟ و البهارات انالقيت فيا كاربز بنت حلال يعني ال م ص من البهار فيها 1.4 كاربز اما عداد الكاربز بلاقيه في كل مكان شكل يعني مرة الخيارتين فيهم1.8 ومرة ال0.5 خيارة فيها 1.8 و بعدين ايش يعني بضع وريقات من الخس يعني في ورقات خس كبار و في صغار وبضع في اللغة العربية1-9 ومرة البصلة فيها 4.5 و مرة فيها 11.5 و مرة فيها 9.5 و الفليفلة (الفلفل الحلو الاخضر) معلوماتها امخربطة كتيير ان هاقول لك ايش باسوي من الخضار يوميا باكل 2 خيار (منشان الامساك) و2\1 صحن سلطة خس او ملفوف احمر و حبة فلفل اخضر حلومتوسطة الحجم و طبعا 2\1 بصلة كدة اكي و لا لاء

تسلميلي تيرا على المرور و الرد بس في شوية اشياء عايزة افهمها لمن اعمل اللحوم بينفع اطبخها مع شغلة...

tear&smile :

فعلا أحيانا العدادات تختلف راح أحاول بإذن الله أحطلكم الكويس منها بس عشان تبقي في الأخضر دايما خذي الحبات الصغيرة الخس و الورقيات لا تاكلي بالحبة كلي براحتك بس لا تخلي الوجبة كلها سلطة ضروري تدخلي فيها بروتين كلي خيارة واحدة في اليوم و ليس 2 حبة الفلفل خليها صغيرة و كمان البصلة واحدة صغيرة شوفي عني أنا لما مثلا أحط لزوجي أرز أو بطاطا أو غيره أحظر المرق باللحم أو الدجاج بعدين أنزع حقي منه مع شوية مرق أحيانا أشربه كذا و أحيانا أحط فيه شوية ملفوف أو بروكلي و لما ينضجو آكلهم مع اللحم :42:و طبعا الباقي أحط فيه لزوجي اللي يبغاه بس لو المرق فيه كثير بصل أو فيه طماطم ما آخذ منه بس آكل اللحم مع شوية سلطة :26:

فعلا أحيانا العدادات تختلف راح أحاول بإذن الله أحطلكم الكويس منها بس عشان تبقي في الأخضر دايما...