زعولة تعالي شوفيني صرت طول اليوم أقضي وقتي أخترع
عملت حلى جنن زوجي و أكل نصفه:
حطيت بيضتين فيهم 1.2 كاربزو100 غ كريمة ثقيلة فيها 1.6 كاربز و ملعقتين شاي زبدة اللوزفيهم 1.4 كاربز و ملعقة كبيرة زيت جوز الهند الطبيعي شوي كريمي و ريحته تجنن 0 كاربز و ملعقتين شاي بودرة الكاكاو غير المحلى 0.6 كاربز و ملعقتين شاي سكر سبلندا 1 كارب = المجموع 6 كاربز
خلطتهم في الخلاط و حطيتهم في قالبين صغار و دخلتهم فرن مسخن و خفضت الحرارة و بعد 30 دقيقة طلعتهم يبردو
زوجي أكل واحد و كثييير عجبه مع أنه ما يحب أكل الرجيم
و أنا أكلت حقي = 3 كاربز و طلع روووووووووعة
الإختراع الثاني غريب عجيب
أنا تعبانة شوي و ودي عشاء سريع و مشبع و ما فيه كاربز كثيرو يكون بروتين على فكرة لازم نكثر البروتين حتى نحرق بسرعة بس كمان حتى مايذوب العضل إحنا ودنا نحافظ على العضل و نطير الشحوم بس
كان عندي سمك أبيض هبرة = سمك الكد= و أكيد عارفين ما أحب السمك
حطيته في الفود بروسيسر و معاه شوية ملح و رشة فلفل أسود و رشة شطة و قطعت عليه شريحتين جبن شيدر 0.1 كاربز=عارفة إن الفكرة غريبة بس قلت أجرب
خلطتهم كويس و أضفت يمكن نصف بيضة بس عشان يتماسك الخليط و ما يتفتت
عملت كور و بسطتهم بإيدي
سخنت شوية زيت و قليتهم و طبعا حمرتهم كويس
يشهد الله شكلهم يجنن و ذوقهم روعة مع أني ما كثرت منهم لأني تجيني لوعة أكرمكم الله من السمك
اختراع أخير و هو نفس طريقة السمك بالضبط بس تصوروا بإيه عملتو؟؟؟
لحم مطبوخ بارد كان باقيلي من الغذاء لامرق معاه و لاشيء وحيد المسكين
قعدت أتفرج عليه ماودي آكله ناشف كذا
حطيته في الفود البروسيسر مع شريحتين جبن شيدر و نصف بيضة و عملت كور و بسطتهم و قليتهم
و تعالو شوفو الطعم الحلو و الجبنة السايحة من داخل
و عقبالكم لما تجربوهم
بس خلو بالكم ماراح أتنازل عن الدعاوي
أنا تعبانة شوي و ودي عشاء سريع و مشبع و ما فيه كاربز كثيرو يكون بروتين على فكرة لازم نكثر البروتين حتى نحرق بسرعة بس كمان حتى مايذوب العضل إحنا ودنا نحافظ على العضل و نطير الشحوم بس
كان عندي سمك أبيض هبرة = سمك الكد= و أكيد عارفين ما أحب السمك
حطيته في الفود بروسيسر و معاه شوية ملح و رشة فلفل أسود و رشة شطة و قطعت عليه شريحتين جبن شيدر 0.1 كاربز=عارفة إن الفكرة غريبة بس قلت أجرب
خلطتهم كويس و أضفت يمكن نصف بيضة بس عشان يتماسك الخليط و ما يتفتت
عملت كور و بسطتهم بإيدي
سخنت شوية زيت و قليتهم و طبعا حمرتهم كويس
يشهد الله شكلهم يجنن و ذوقهم روعة مع أني ما كثرت منهم لأني تجيني لوعة أكرمكم الله من السمك
اختراع أخير و هو نفس طريقة السمك بالضبط بس تصوروا بإيه عملتو؟؟؟
لحم مطبوخ بارد كان باقيلي من الغذاء لامرق معاه و لاشيء وحيد المسكين
قعدت أتفرج عليه ماودي آكله ناشف كذا
حطيته في الفود البروسيسر مع شريحتين جبن شيدر و نصف بيضة و عملت كور و بسطتهم و قليتهم
و تعالو شوفو الطعم الحلو و الجبنة السايحة من داخل
و عقبالكم لما تجربوهم
بس خلو بالكم ماراح أتنازل عن الدعاوي
أدري إني أحيانا أكرر في النصائح بس حتى تعم الفائدة
جربو وصفات جديدة حتى تنسو إنكم عاملين رجيم و لا تحسو بالحرمان
لما تعجبكم أكلة شغلو تفكيركم و خيالكم إيه لازم تغيرو فيها حتى تتماشى مع الرجيم
لا تخلو الملل و الروتين يكرهكم في الرجيم تحايلو عليه في حدود المسموح
الله يوفقكم
زعولتي تعالي بقى و لا راح تدخلي لما أنا أطلع و الله مغص الدورة معذبني بس مستنية عشانك و كمان عشان أم العبدين و أم ناصر و لا يهونو الباقيين طبعا
جربو وصفات جديدة حتى تنسو إنكم عاملين رجيم و لا تحسو بالحرمان
لما تعجبكم أكلة شغلو تفكيركم و خيالكم إيه لازم تغيرو فيها حتى تتماشى مع الرجيم
لا تخلو الملل و الروتين يكرهكم في الرجيم تحايلو عليه في حدود المسموح
الله يوفقكم
زعولتي تعالي بقى و لا راح تدخلي لما أنا أطلع و الله مغص الدورة معذبني بس مستنية عشانك و كمان عشان أم العبدين و أم ناصر و لا يهونو الباقيين طبعا
تيرا...مبروك الكيلوين نعمه الحمدلله
وربي يجبر بخاطرك ويعوض صبرك ويرزقك بالذريه يارب...
واشوف ما شاء الله تخترعي اكلات حلوه ...
زعوله اخبارك ....
وربي يجبر بخاطرك ويعوض صبرك ويرزقك بالذريه يارب...
واشوف ما شاء الله تخترعي اكلات حلوه ...
زعوله اخبارك ....
الصفحة الأخيرة
طريقتك مثل طريقتي بس أنا عملتها باللحم المفروم و خلصت و راح أعملها بالدجاج قريبا
بالنسبة للمايونيز تأكدي إن البيض جديد يعني فريش و ذوقي الزيت لوحده و كمان الخل ممكن المشكلة في واحد فيهم
أنا أحط صفار بيضتين بدرجة حرارة الغرفة و عليهم ذرة ملح و ذرة فلفل أسود و لو ممكن شوية مستردة بس تأكدي إن الكاربز قليل و أضربهم بالخلاط ثم أضيف الزيت تدريجيا و على فكرة بخلط مع الزيت العادي زيت زيتون ليس من أجل الطعم لأنه من ناحية الطعم الزيت العادي وحده أفضل بل من أجل الفوائد الصحية و هلا تعودت عليه كذا
لما يمسك البيض و الزيت كويس أضيف ملعقة صغيرة خل و أذوق و لو محتاج أزيد كم قطرة بس ما أكثر وسلامتك