النوراا :

الف الف مبروك النزول والله يوفقك و ينجحك يا ورده ورديه و يوفقنا جميعا انا كمان لسه مخلصه بحوث و امتحانات بس باقي عندي برسنتيشين ادعو لي بنات حصل خير حبيبتي عقد لولو عادي كملي و كأنك ما خبصتي يوم بس خلاص من بكره معانا بس والله حاسه فيكي انا خبصت لما كملت اسبوعين اكلت الي نفسي فيه بس والله اتندمت بعدها لان وزني يوم ثاني ارتفع كيلو ونص وجلست يمكن اكثر من اسبوع على ما نزلت ها الكيلو و النص وما ابتدأو ينزلوا الا من اليوم الرابع على ما تكونت الكيتونات وبعد الاسبوع كمان ثبت تقريبا عشره ايام وبعده الحمد لله قاعد ينزل هذي للاسف ضريبة التخبيص الا على فكره يا بنات انتوا تقيسوا الكيتونات حقكم علشان تشوفوا معدل الحرق عندكم انا اشيك ودائما يطلع لي العنابي الغامق الي قبل الاخير معناه الكيتونات عندي في درجة لارج يعني الحرق شغال عالي عندي :27: ليش عاد حبيبتي تقدري تأكلي الكبه انت تسويه بطريقه دشتيه و حتى الشاورما نأكله مو مانعين نفسنه عنها بس الفطاير :44: لا لا لا للاسف والله انا اموت في الفطاير و ما كنت اتخيل نفسي اصحى من النوم وافطر بدون توست او خبز بس والله صار لي شهر و اسبوعين خبصت خلالهم يوم واحد بس اكلت فيه خبز وتوست بس والله ترى طعم الرشاقه الذ ,الفطاير طعمهم لحظه و تروح بس خفة الجسم و نعومة الملابس تعطيك ثقه مو طبيعيه والله انك تنسي الفطاير وطعمها لما تشوفي وزنك نازل كيلوا ترى انا قاعده اكتب كذا بس انا عشقي الفطاير و انتظر الايام علشان اوصل للوزن الي ابغاه علشان ارجع اكلهم بس بتحكم وقتها بنفسي لاني ما ابغى اضيع كل الي سويته يالله من بكره معانا ترى تحتاجي كم شهر و تصير في قائمة الرشيقات لا تأجلي حبيبتي ترى العمر يمر و انبسطي برشاقتك من الحين اذا ما انبسطي فيها الحين ولبستي الي تحبيه الحين متى اجل ؟؟؟ وبالتوفيق حبيبتي

الف الف مبروك النزول والله يوفقك و ينجحك يا ورده ورديه و يوفقنا جميعا انا كمان لسه مخلصه بحوث و...

ام العبدين 111 :

السلام عليكم ورحمه الله ازيكم كلكم وحشتونى,تيرا ليكى غيبه طويله بس والله بنحبك وبنستناكى ومبنستغناش عنك عملين ايه يا بنات فى الرجيم الى خبص يرجعلنا بسرعه والى مستمر نكمل سوا نوراا ونونه ولولو اخبركم ايه,انا مشى تمام الحمد لله بكره الميزان حتوزنوا ولا لاء انا فطرت بيضه وحتت شيدر وواحده برجر جمبرى منزلى واتعشيت سمكيا مشويه مع ربع طبق شوربه بروكلى وبس متغدتش ومختش سناك بلف طول النهار ورى العيال ,على فكره يا تيرا الكوميد رغم مشاكله بس بارادت ربنا هو وش الخير ,انا كمان اتحرمت من الخلفه وقالتلى دكتوره امريكيه انى مش حخلف خالص ,نزلت مصر واختوا فى الشهر الثالث حملت فى ابنى الكبير بعد الولاده قلت لانى مش مظبوطه اوى احاول فى الخلف اعت برضوا 3 سنين ومفيش فيده اخت كلوميد فى الشهر الثالث برضوا حملت وحمت ربنا وقلت كفايه, هو متعب فى النفسيه وسعات مغص وقاء بس اسمعى كلامى هو وش الخير والحمدلله انهم ادهولك بره دانا مرضيوش ابدا, ان شاء الله حنبركلك قريب وليا الحلاوه, بس من فضلك انا عمله رجيم الحلاوه تكون اتكنيه

السلام عليكم ورحمه الله ازيكم كلكم وحشتونى,تيرا ليكى غيبه طويله بس والله بنحبك وبنستناكى...