tear&smile
tear&smile
التحوير قررت أعمله لما وصلت 92 كيلو و على فكرة طولي 161 بس عظامي رقيقة فكان شكلي غلط و المشكلة كنت متأكدة إني لو زدت سنة يمكن راح أوصل 190 كيلو وهكذا
أنا من النوع اللي دموعي صعبة و ما أبكي لو زعلت و لا أشتكي لأحد إلا لزوجي :o طبعا لما أكون راضية عليه و مو زعلانة منه :35: و لا يتغير أي شيئ في حياتي أطلع و أدخل النت و أشوف التلفزيون و أتكلم مع الناس عادي و أضحك معاهم و لكن أنفجع في الأكل بصورة مخيفة يعني طول اليوم ما أوقف أكل و مهووسة بالتفكير في الأكل و طبعا ضروري يكون حلى و نشويات و بصراحة أكثر كثيرا ما كنت آكل و أرجع عمدا عشان افرغ معدتي و أرجع آكل
و في ذيك الفترة كانت عندي ظروف صعبة و مطولة فكنت عارفة آخرتي بنفجر و أموت من الأكل:06:
بكمل لكم بعدين
أخاف أخوي يزعل
ماشفته من مدة
عقد لولو اصلي
عقد لولو اصلي
حبيبي المهندسه رغد كل فلفل حراق وسط فيه 4 كارب هذا من عداد دشتي اتمنى يكون عندك خبر انا راح اطرح لكم موضوع لبكرى نتكلم فيه ايش رايكم شو رايكم كل وحده من القروب تختار وحده وتسألها اي سؤال على بالها مثلا عن حياتها الخاصه مثلا عدد اولادها او سنها او شهادتها الجامعيه وبكذا راح نتعرف على بعض اذا مااعجبكم الموضوع عادي ممكن ترفضوه انا ماراح ازعل لانه فيه بعض الناس مايحب احد يعرف عن حياته الشخصيه وهذي حريه شخصيه مايقدر حد يتدخل فيها بما اني انا الاولى راح اسألك ياعقد لولو اصلي لاني حبيتك وارتحت لك وحاسه انك داخله مزاجي نفسي اعرف شهادتك ايش وكم عمرك وكم عندك اطفال وكم سنه بين كل صفل والثاني وراح اختار وحده ثانيه وهي تيرا حبيبة قلبي اللي منوره هالموضوع بطلتها واختراعاتها اللي تجنن وابغاكي تتكلمين لي عن وزنك اول كم كان وعن عمليه التحوير وكم لك فتره مع العمليه ومع الدايت ونفسيتك اول والحين لما صار جسمك رشيق اتمنى يعجبكم موضوعي
حبيبي المهندسه رغد كل فلفل حراق وسط فيه 4 كارب هذا من عداد دشتي اتمنى يكون عندك خبر انا راح اطرح...
شكرا عيوني وانا كمان ارتحت لك وماعندي مشكله
شهادتي: جامعيه طبعا قسمي علم حيوان (على فكره دراسته مره ممتعه لان فيه كثير معلومات عن جسم الانسان ويفيد في الحياة العمليه بس صعب وماله مستقبل)
عمري 29 (تصدقوا ماني حاسه اني عم بكبر واحس عمري لسه 20 )
عندي 3 اطفال البنت الكبيره وبعدها جلست 3سنوات ونص وبعدها عبودي ولما صار عمره 11 شهر حملت بالصغيره يعني بينهم سنه ونص تقريبا
سعوديه وغامديه كمان
هاه وش رايك
انا صراحه استحي اسال اي وحده عشان كذا بسالك انت لانك صاحبة الموضوع وماراح تزعلي اكيد
اممم انت متزوجه والا لا؟ عندك اطفال والا لسه ؟
وشهاتك ايش؟ وعمرك ؟
ماعندي اسئله سنعه سالت نفس اسئلتك عشان اتعرف عليك.
ذوق عالي
ذوق عالي
مشكورة يا تيييييييييييييييييييير اعرف البنات ما يقصرون ربنا يبارك فيهم يارب مشكوره عالاهتمام
عقد لولو اصلي
عقد لولو اصلي
بنات تصدقون انا من اول لما ادخل النت افرفر بكل اقسام عالم حواء وخاصة قسم الطبخ(اكيله) او الثاثيث
بس الحين لما تعرفت عليكم صرت ماادخل الا موضوعنا وان مالقيتكم فيه امل واطلع ماصار لي نفس اتصفح بقية الاقسام وصرت اكره قسم الطبخ ومااقدر اطول فيه كثير امل منه
tear&smile
tear&smile
أخوي لساه هنا فاعذروني مستعجلة
بس ما قدرت أصبر لبكره جبت لكم معلومة مهمة و خطيرة
= خصوصا لك يا عقد لولو أصلي و حديثنا أمس عن الكاربزو كمان زعولة المختفية و كل من تقلل الكاربز جدا و تعتمد على البروتين و البيض و الجبن و بس=

لو قللنا الكاربز جدا فعلا ننقص شوي و حطو خط تحت كلمة شوي أسرع
و لكن بسرعة يتعود جسمنا على ذلك الكاربز القلييييل فلو زدناه فقط شوي حتى لو بقينا في حدود العشرين كاربز يوميا مع أنه مسموح راح يثبت الوزن و ماننقص و بالعكس يمكن يزيد لو دخلنا المرحلة الثانية

الصراحة بعد هذا الكلام قررت ما أخلي الكاربز أقل من 17 يوميا و لا أكثر من 19 و بعد أسبوعين أبتدي أزيد 5
كاربز في الأسبوع
أشوفكم بكرة أو لو قدرت متأخر بالليل