عقد لولو اصلي :

[quote=tear⌣65043788]عقد لولو و زعولة و البنات شوفو توقيعي نزلت من أمس 400 غ و لله الحمد و على فكرة أكلت أمس الحلى اللي عملته و كان فيه 5 كاربز و أكلت بار شكولا أتكنز 2.1 كاربز و شربت سفن آب دايت و كثرت الكريم و الجبن في الطبخ و كمان الزيت و الدهون حطيت أكثر من المعتاد و الخضار ما أكلت غير شوية خس و 6 حبات بيبي طماطم و أكلت بين الوجبات و مجموع الكاربز كان تقريبا 18 لأني ما قدرت أكمل كمية العشاء هذا بالتفصيل اللي عملته[/quot الف مبروك كويس انك بتاكلي كل اللي بتحبيه وكمان بتنزلي

[quote=tear⌣65043788]عقد لولو و زعولة و البنات شوفو توقيعي نزلت من أمس 400 غ و لله...

أم ليث ومارية :

تسلمين يالغالية عالرد السريع وبارك الله فيك ... بس هالريجيم يباله صبر .. تخيلي اشوف الكيك قدام عيني البارحة سويته لعيالي وريلي واشوف الموز واشوف اشيااااء وايد ونفسي آكل تصدقين صايرة احلم بالخبز خخخخخخخخخخ الله يصبرنا بس

تسلمين يالغالية عالرد السريع وبارك الله فيك ... بس هالريجيم يباله صبر .. تخيلي اشوف الكيك قدام...

أم ليث ومارية :

طولي 160 ووزني الآن بعد الريجيم الحمدلله 59 وشوية اعشار خخخخ بس ناوية اوصل 48 لان اعرف لو تركت الريجيم حتى لو بالتدريج بزيد كم كيلو على الاقل اكون ببداية الخمسينات بس ودي اسألك بالنسبة لي انا يعني اريد انزل 10 كيلوات كم المدة تتوقعين تنفعني وارجع اعيش حياتي طبيعية

طولي 160 ووزني الآن بعد الريجيم الحمدلله 59 وشوية اعشار خخخخ بس ناوية اوصل 48 لان اعرف لو تركت...