بنات معليش اعذروني لاني دخلت متاخر
زوجي محتكر اللاب طول اليوم
ولاب بنتي خرب
اشوفكم بكره
باي
بنات معليش اعذروني لاني دخلت متاخر
زوجي محتكر اللاب طول اليوم
ولاب بنتي خرب
اشوفكم بكره
باي
شكرا حبيبتيشكرا حبيبتي
حبيبتي زوجي لا بتاع حركات و لا غيره و لو عملت شيء ما بيشوفه:angry2:
و لما راح الشغل قلت له أستناك لما ترجع الساعة واحدة قالي لا نامي بتعشى في الشغل و الصبح أشتغل بدري:(
و على فكرة هو في شغله ممكن يقول لهم ماأجي اليوم الفلاني مثلا و أعوضه يوم ثاني مثلا بس طبعا ماتذكر إلا أمس:30:
و كمان أمس مو بس ذكرى زواجنا بل ذكرى خاصة غالية على قلبي و هو عارفني وحيدة في غربتي و حساسة بس طبعا نسى و هذا عيب من عيوبه اللي تجنني
المهم الحمد لله إنه على خلق و طيب و إلا كان مصيره كذا:024::icon29::11retcher
و لما راح الشغل قلت له أستناك لما ترجع الساعة واحدة قالي لا نامي بتعشى في الشغل و الصبح أشتغل بدري:(
و على فكرة هو في شغله ممكن يقول لهم ماأجي اليوم الفلاني مثلا و أعوضه يوم ثاني مثلا بس طبعا ماتذكر إلا أمس:30:
و كمان أمس مو بس ذكرى زواجنا بل ذكرى خاصة غالية على قلبي و هو عارفني وحيدة في غربتي و حساسة بس طبعا نسى و هذا عيب من عيوبه اللي تجنني
المهم الحمد لله إنه على خلق و طيب و إلا كان مصيره كذا:024::icon29::11retcher
اسعفيني بالطريقه عشان اسويها واخذها معياسعفيني بالطريقه عشان اسويها واخذها معي
حبيبتي مافي طريقة معينة باخترع من راسي:cook:
أحط لوز أو جوز هند مطحونين و عليهم شوية سكر سبلندا و أحط بياض بيضة تدريجيا لأني أحيانا ما أحتاج غير شوي
بعدين أشكلهم حسب الرغبة كور أو أبسطهم مثل الكوكيز و أحطهم داخل الفرن
و كمان الكيكة صرت أحط زبدة و سبلندا و بيض و شوية كريمة كثيفة و شوية لوز أو جوز الهند مطحونين و أحيانا شوية كاكاو
و على فكرة اللوز المطحون فيه 6.5 كاربز في 100 غ فلو كاربزك قليل تقدري تحطي 100 غ كاملة مو مشكلة
و سلامتك
أحط لوز أو جوز هند مطحونين و عليهم شوية سكر سبلندا و أحط بياض بيضة تدريجيا لأني أحيانا ما أحتاج غير شوي
بعدين أشكلهم حسب الرغبة كور أو أبسطهم مثل الكوكيز و أحطهم داخل الفرن
و كمان الكيكة صرت أحط زبدة و سبلندا و بيض و شوية كريمة كثيفة و شوية لوز أو جوز الهند مطحونين و أحيانا شوية كاكاو
و على فكرة اللوز المطحون فيه 6.5 كاربز في 100 غ فلو كاربزك قليل تقدري تحطي 100 غ كاملة مو مشكلة
و سلامتك
امين يارب العالمين الله يسمع منك عاااادي جدا خبصي مو مشكلة يوم واحد او يومين ما تفرق وبعدها ارجعي لرجيم بس انتي تفكيرك بالمراحل صح لكن لسى بدري على المرحلة الثانية لان المرحلة الثانية النزول فيها بطيئ وانتي يبي لك اكثر تستمري بالمرحلة الاولى انا بظل في المرحلة الاولى حتى اخر خمسة كيلو بدخل الثانية وعلى فكرة لو خبصتي يوم يومين ترجعي تنحفي بصورة اسرع بس انتبهي لما تخبصي من كل شي قطعة صغيرة وحاولي ما تتعدي الالف و200 سعرة حرارية في اقصى الحالات :22: ولو يكون اقل احسن و تاكلي الاشياء المحرومة منها مثل كيكة صغيرة وشبس صغير وبعدها ترجعي لرجيم وكلك نشاط وحيوية صدقيني من تجربة خصوصا لو ظل وزنك مثل ما هو ما زاد بعد التخبيص مو تلحسين جدر المجبوس وتبي تضعفين :p وبعدين الاوزان الكبيرة مو مشكلة يخبصون شوي ترى والله بنمل لو ما خبصنا شوي ونفك عن نفسنا :o لانا راح نستمر فترة شهور بالرجيم وصعبة ما نخبص >>>>>بتنطرد خخخخخ ليش ما تحتفلي بعيد زواجك يا تير وتنبسطوا صلحي حفلة دشتية واعزمينا :f226:>>>>ناوية تخبص ههههه انا عيد زواجي 6/7 شهر يوليو ناوية اخبص من قلب :32: ترى الرجيم يخلي الواحد عصبي من قلب انا صرت عصبية ومتوحشة اكثر منك ا ام ليث لدرجة اني لما اصرخ احس العمارة كلها سمعتني وبعدين خبصي بالحفلة وش وراكي يوم تخبيص كل اسبوعين تخبيص بسيط ما ياثر >>>شكلي اليوم بنطرد من القروب محرضة الكل يخبص :)امين يارب العالمين الله يسمع منك عاااادي جدا خبصي مو مشكلة يوم واحد او يومين ما تفرق...
اطلعي برة
إه ده نازلة تحريض في الخلق ليه
عقد لولو و قلنا معلش لأنها ماشاء الله ملتزمة كويس و تعبت و كمان عندها مناسبة
أما الباقي فلا و ألف لا
و لولا إنك قلت خلي التخبيص في حدود 1200 سعرة حرارية كنت دخلت من الجهاز قرصت وذنك:)
بخصوص الاحتفال بذكرى زواجي شوفي ردي على عقد لولو
إه ده نازلة تحريض في الخلق ليه
عقد لولو و قلنا معلش لأنها ماشاء الله ملتزمة كويس و تعبت و كمان عندها مناسبة
أما الباقي فلا و ألف لا
و لولا إنك قلت خلي التخبيص في حدود 1200 سعرة حرارية كنت دخلت من الجهاز قرصت وذنك:)
بخصوص الاحتفال بذكرى زواجي شوفي ردي على عقد لولو
الصفحة الأخيرة
أقول لو ماتقدري تخلي الوزن كل أسبوع خليه كل ثلاث أيام مش بس عشان الإحباط لا كمان الوزن اليومي مو صحيح و لا دقيق على قولك يوم يزيد و يوم يثبت و يوم ينقص أحيانا بسبب السوائل أو الإمساك أو أي سبب آخر
أنا فطرت بيضة مسلوقة:06: و كم حبة كفتة دجاج باردة:cook:
شعارنا لا للتخبيص إلا لو فيه سبب وجيه