eng.raghad
eng.raghad
صباح الخير على احلى حلوين مش مخبصيين ...
كيفكم صبايا ... كيفك تيرا, عقد لولو , وردة وردية , زعلانة , النورا , احلى سلام , و مليت من السمنة...
كيف النفسية عال العال ****الله ...
المهم احلى سلام لاختكم ام الرغد ياللي راحت على بيت اهلا و قعدت يومين و نص من غير تخبيص ... الحمد لله قديش فرحانة من حالي , اول مرة في حياتي المديدة اروح على بيت اهلي و ما اخبص ... تنمد قدامي كل انواع الارز و المعجنات و المحاشي و انا ما اكل غير دجاج و لحم و سلطة
و اليوم التاني برضوا معجنات و انواع المعكرونة (عشقي الاوحد) و مع ذلك (ما هم عاملين لحوم) شريت علبتين تونة و اعملت سلطة تونة و اخدت معاي نسكافيه , كاكاو , كريمر , وسكر رجيم و قعدت اشرب منهم ... لا واللي بيجلط كل انواع الحلويات شرقية و غر بية , بس برضوا صمدت... بتعرفوا كيف بتحسوا تجله نفسكم بالاحترام و انكم ماانتم عبيد لرغباتكم الشخصية .. انا وعدتكم المشاركة اللي فاتت اني امسك حالي و الحمد لله وفيت وعدي .. و هدا الشي رفع درجات احترام الذات بداخلي
tear&smile
tear&smile
صباح الخير على احلى حلوين مش مخبصيين ... كيفكم صبايا ... كيفك تيرا, عقد لولو , وردة وردية , زعلانة , النورا , احلى سلام , و مليت من السمنة... كيف النفسية عال العال ****الله ... المهم احلى سلام لاختكم ام الرغد ياللي راحت على بيت اهلا و قعدت يومين و نص من غير تخبيص ... الحمد لله قديش فرحانة من حالي , اول مرة في حياتي المديدة اروح على بيت اهلي و ما اخبص ... تنمد قدامي كل انواع الارز و المعجنات و المحاشي و انا ما اكل غير دجاج و لحم و سلطة و اليوم التاني برضوا معجنات و انواع المعكرونة (عشقي الاوحد) و مع ذلك (ما هم عاملين لحوم) شريت علبتين تونة و اعملت سلطة تونة و اخدت معاي نسكافيه , كاكاو , كريمر , وسكر رجيم و قعدت اشرب منهم ... لا واللي بيجلط كل انواع الحلويات شرقية و غر بية , بس برضوا صمدت... بتعرفوا كيف بتحسوا تجله نفسكم بالاحترام و انكم ماانتم عبيد لرغباتكم الشخصية .. انا وعدتكم المشاركة اللي فاتت اني امسك حالي و الحمد لله وفيت وعدي .. و هدا الشي رفع درجات احترام الذات بداخلي
صباح الخير على احلى حلوين مش مخبصيين ... كيفكم صبايا ... كيفك تيرا, عقد لولو , وردة وردية ,...
برافو عليك
ماشاء الله تبارك الله
كلامك صحيح عن احترام الذات لما تحسي نفسك قوية و نجحت تقاومي رغباتك اللي تكوني جواك عارفة إنو ما فيها أي فايدة بالعكس أضرار و بس
يارب دايما كدا حتى توصلي وزنك المثالي و تقعدي بنفس القوة تراقبي نفسك الله يقويك
زعلانه. من. الدنيا
السلاااااااااااااااااام عليكم
ازيكم يابنات
طبعا انا لسه جايه من علقه كل يوم(مشوار التقديم لعمرو)
والجو نااااااااااااااااااااااااااار والله رجلي مولعه من سخونه الارض
ولسه مفطرتش بس انتوا وحشتوني وقلت ادخل اطمن عليكم واروح اكل اي حاجه

هاعمل حاجه اشربها واشوف حاجه اكلها واجيلكم
سلااااااااااااااااام
احلم بالسلام
احلم بالسلام
لالالالا ازاى.. طبعاً مش خفيف زيها مع إن كل المصريين دمهم خفيف بس خفة دم زعولة لا يُعلى عليها
مليت من السمنه
مرحبا ياحلوااات

خيتو تير آند سمايل
تسلمي يالغلا.. كلامك شجعني كثير والله يقدرني ويثبتني يارب

انا لسه ماتغذيت بس جهزت غذاي صدر دجاج مع نص حبة باذنجان وحبة كوسا صغير وصحن سلطه وسط مع عصرة ليمون وملعقة مايونيز

واليوم رايحه استراحتنا مع زوجي وبنتي وولدي وجهزت عشانا دجاج ولحم بنشويه هناك مع سلطه وماراح اسمح لهم يغروني بالممنوعات خخخخ
وراح أحط حرتي بالسباحه لانها جدا ممتازه لنحت الجسم وشده

أشوفكم بعدين ياقمرايات