كوبونات الراقية تسجيل الدخول

tear&smile
tear&smile •
زعلانه. من. الدنيا زعلانه. من. الدنيا :
ربنا يخليكي ياتيرا علي الدعاء انا فعلا مش بحسب المشروبات هو انتوا هاتحسبوها علي كمان؟؟؟؟طيب ماانا سايبالكم منابي في الحلووووووووو والفرااااخ والخضروات سيبولي المشروبات بقي..... بصي ياتيرااا اساسا انا مكنتش بحب الجرجير بس عودت نفسي اكله في الرجيم لكن االجو عندنا بقي حرررر فوق الوصف وبالتالي الجرجير بقي سئ بشكل لا يحتمل فمش بجيبه خالص وطبعا مفيش خس دلوقتي يبقي مفضلش غير الخيار والقته اللي بتحبها سلام وبسسسسس
ربنا يخليكي ياتيرا علي الدعاء انا فعلا مش بحسب المشروبات هو انتوا هاتحسبوها علي كمان؟؟؟؟طيب...
فهمت عليك يا عسولة

لا تخافي أنا مراقبة أكلك

لأنك لما تكوني مش مخبصة بالعكس أشوفك كثير مقللة الكاربز و تقريبا مفيهوش غير شوية بروتين و الخضار تقريبا بح :22:
tear&smile
tear&smile •
زعلانه. من. الدنيا زعلانه. من. الدنيا :
علي فكره ياتيراااااااااا انا مش هاقدر اوزن علشان الدوره عندي فخليكي جدعه بقي واعفيني من الوزن لغايه مايعدي اسبوع من رمضان علشان الاحباط اللي انتي عارفاه لما الميزان بيتشل.. وعلي فكره ياسووووووووومه انا كمان برغم حراره الجو الفظييييييييييييييييييعه مش باشرب ميه خااااااااااااالص معرفش ليه وحاطه املي علي رمضان اقدر اشرب لتر وللا حاجه علي الفطار ربنا يسهل
علي فكره ياتيراااااااااا انا مش هاقدر اوزن علشان الدوره عندي فخليكي جدعه بقي واعفيني من الوزن...
مش اتفقنا نوزن اليوم؟؟؟:(
ومهما كانت الظروف سواء دورة أو تخبيص

على فكرة يا بنات ذكرتني زعولة

وين أوزانكم:angry2:

يالله اصطفو و بالدور

و مفيناش من إحراج أبدا
tear&smile
tear&smile •
يا بنات لو سمحتو حطولنا شوية أفكار للبيض المسلوق تراني مليته مقلي و ما أحبه مسلوق
و لو ممكن تقولو لي لما بتعملو كوسة محشية باللحم المفروم أو أي خضار من المسموح كيف تطبخوهم تقلوهم بس و لا بالفرن و لا كيف
و هل تحطو عليهم شوية صوص

اللي عندها طريقة صوص قليلة الكاربز تتحفني بيها
tear&smile
tear&smile •
بمناسبة قروب الشهر الفضيل تفضلوا رابط بعض الوصفات لريحانة الله يذكرها بالخير

مطبخ *ريحانة* لأكلات اتكنز (( دشتي))... - منتديات عالم حواء
احلم بالسلام
احلم بالسلام •
معاكى حق فعلا الجرجير مش حلو اوى اليومين دول والخس مش متوفر اوى
بس على فكرة بقى انا مصرية اكتر منك فى الحتة دى لانى بعشق الجرجير
وهوا من افيد الخضروات فى العالم واكترها قيمة غذائية ..
فعلا فيه الخيار والقتة بس بردو قائمة الخضروات المسموحة فى المرحلة الاولى كبيرة وترجمتهالكم
1-القرنبيط بانواعه .
2-الكرنب بانواعه والوانه المختلفة
3-البروكلى
4-المشروم
5-القرع العسلى
6-البصل الاخضر
7-الشيكوريا (السريس)
8-الكرات
9-الفجل الاحمر والابيض والاخضر
10-الكرفس
11-اللفت بانواعه
12-الطماطم
13-الفلفل
14-البقدونس
15-الشبت
16-الكسبرة
17-الخرشوف
18-الافوكاد
19- البنجر
20- السلق
21-البامية
22-الزيتون بالوانه والافضل الاسود
23-البدنجان
24-البسلة
25-السبانخ
26-الكستناء المائية
27-قرع الاسكواش
28-البصل
29-براعم البرسيم
30-الارجيولا
31-الخيزران
32-الهندباء بانواعها
33-الهليون
34-الكوسة.
35-الجرجير طبعا
36-الخيار
37-الخس بانواعه
يعنى القائمة طويلة وممكن ننوع منها ونجرب منها كل يوم نوع جديد ونعمل منها وصفات مبتكرة وبكده عمرنا ماهنحس بالملل