تسلمي حبيبتي أنا بخير و الحمد لله أقولك بصراااحة: لو إرادتك قوية و حماسك عالي يبقى لازم نعترف إن أحلى مافي أتكنز إنه ينفع للعزومات لأنه دايما يكون موجود بروتين و سلطة و مشروبات لايت:icon28:تسلمي حبيبتي أنا بخير و الحمد لله أقولك بصراااحة: لو إرادتك قوية و حماسك عالي يبقى لازم نعترف...
.A.F.N. :
الا بنات وش رايكم بحبوب meizitang اشوف كثير بنات تجاربهم حلووه معها هنا انا ابدا ابدا ماقتنع بالحبوب والخلطات والخرابيط بس مدري وش اللى خلاني ابحث عن هالحبوب امس بالمواقع الاجنبية واليوتيوب وفيه تجارب ناجحة كثير ومحد يسبها تقريبا بس اذا حطيت يدك على الحبوب الاصلية حتى فيه وحده كاتبة تجربتها وزوجها دكتور وشيك عليها وسأل عنها قبل لايسمح له تاخذها طبعا هي تسد الشهية وينصح انك تسوي معها رجيم البروتين لزيادة الحرق وش رايكم :Dالا بنات وش رايكم بحبوب meizitang اشوف كثير بنات تجاربهم حلووه معها هنا انا ابدا ابدا ماقتنع...
.A.F.N. :
الله يسلمك ياقلبي:26: الحمدلله ابد ماخبصت على كثررررر ماكان فيه حلى ومقليات واشياء بس مسكت نفسي بس اشين شي لو شافوك ماتاكلين ليه يافلانه بس الحمدلله شبعانه اكيييييييييييد مسويه رجيم عندنا مافيه احد يسوي رجيم لا صرتي ببيتكم سوي اللى تبين بس عندنا تجين لازم تاكلين والمشكلة انه الواحد مايقدر مايحضر العزايم يزعلون علينا :( بس الحمدلله ماخبصت شربت شوربة واكلت لحم وعلى الفطور شربت موية وحبة تمر لانه خالتي لزمت علي فيها مرهالله يسلمك ياقلبي:26: الحمدلله ابد ماخبصت على كثررررر ماكان فيه حلى ومقليات واشياء بس مسكت...
تقول امرأة: كُنتْ أُصلِي ،وَ كَان طِفلي بِقُربي يُناديني مِراراً وَ لمْ أَرد عَلي? فَأتى أخُوهـ الذَي يَكبُره بَعامين فَقط وَقال: "عيب عليك تقاطع گـلام اثنينأمي الحين تكلم الله" أقشعَّر بدنيوَٱنـَـِتَتابني شُعور بالذل وَ الهوُان أمَام عَظمة مَنْ وَقفت بَين يديهO:) وظَلت هَذه العِبارة تَطرق: سمعي =-?وفكري <3وقلبي كُلما كبّرت للصَلاة فسبحَان منْ أجرَى الحكم على أفواهـ لم تبلغ الحلم! ♥ Jmeel <3تقول امرأة: كُنتْ أُصلِي ،وَ كَان طِفلي بِقُربي يُناديني مِراراً وَ لمْ أَرد عَلي? فَأتى...
و البقسماط ممنوع
اعملي الناجتس في البيت من غير بقسماط
لا تقارني نفسك بصديقتك يمكن ماكانت مستعجلة على النزول و كمان جسم عن جسم يفرق
قولي لنا إيش بتاكلي بالضبط يمكن عندك أخطاء نصححها لك
أنو مستحيل تلتزمي بالرجيم حرفيا و ماتنزلي طبعا ممكن بعد فترة يثبت وزنك شوي بس مو من البداية