السلام عليكن
كيف الأحوال يا قمرات
اليوم صحينا متأخر لأن زوجي ما يشتغل
طبعا أنا صحيت مبكر بس بقيت في الفراش لأني اليوم مابصلي يمكن بكرة بإذن الله
:arb: زوجي قال إيه اقعدي هنا جنبي:eek: أنا أنام و إنت شغلي التلفزيون هنا ماراح يزعجني بالعكس أحب أنام عليه:09: طبعا عكسي تماما ما أحب الصوت و لا الضوء لما أنام حتى النملة لو مرت قريب مني تزعجني:mad:
لما صحى قال لي ضروري تطلعي معي فطلعنا و قضينا كم شغلة و أنا طول الوقت أفكر فيكم خصوصا إني بالعادة أخبركم قبل ما أتغيب بس اليوم ماكنت عاملة حسابي أطلع فاعذروني يا غوالي:hearts:
دخلنا متأخر و جري على المطبخ حظرت كم شغلة عالسريع و جيتكم
يالله أشوف ردودكم و أرد عليكم
لولو ماعتقد فيه زيرو كاربز و تفكيرك صح عن الأسبارتام فمثل ماقلت لكم من قبل لما يكون الكاربز مثلا نصف فقط أو كذا المهم أقل من واحد كارب يكتبو زيرو بس هذا مو صحيح هو زيرو سكر و لكن ليس زيرو محليات و بدائل و دي كمان عندها كاربز
حتى الكريمة غريبة شوي ترا أقل نوع ما يقل عن 2 كاربز في ال 100 غ ده من قراءاتي في النت و الكتب و كمان من قراءة كل المغلفات و المنجات هنا و مثل مانتي عارفة يكتبو كل شيء بدقة على العموم حاولي ماتتجاوزي 100 مل في اليوم تراها كثير كافية و لو احتجت كمية أكبر اخلطي معاها ماء و بالعافية
حتى الكريمة غريبة شوي ترا أقل نوع ما يقل عن 2 كاربز في ال 100 غ ده من قراءاتي في النت و الكتب و كمان من قراءة كل المغلفات و المنجات هنا و مثل مانتي عارفة يكتبو كل شيء بدقة على العموم حاولي ماتتجاوزي 100 مل في اليوم تراها كثير كافية و لو احتجت كمية أكبر اخلطي معاها ماء و بالعافية
لولوو ي نووع الكوفي اللي خالي من الكافيين انا لحد الان مالقيت لا كريمة خقف ولاجلوو زيروو كاربز ولا الكوفيييييييييي كل ماروح سوبر ماركت ماحصلل وبنده بعيده عليلولوو ي نووع الكوفي اللي خالي من الكافيين انا لحد الان مالقيت لا كريمة خقف ولاجلوو زيروو...
اعذريني أنا مو من السعودية
خذي أي كريمة المهم قليلة الكاربز
و الجلو مافي زيرو كاربز بس خذي الخالي من السكر بس فيه أسبارتام تلاقي الكاربز فيه قليل
حاولي دايما تقري كل المغلفات و تقارني بين المنتوجات حتى تتعودي
خذي أي كريمة المهم قليلة الكاربز
و الجلو مافي زيرو كاربز بس خذي الخالي من السكر بس فيه أسبارتام تلاقي الكاربز فيه قليل
حاولي دايما تقري كل المغلفات و تقارني بين المنتوجات حتى تتعودي
انا سحوري امسسسسسس لحم لحاله وسفن دايت نص علبه وفطوري الليووم 3 بيضات مقليه وفووقها ملعقة جببببن سايل وسفن اب دايت بسانا سحوري امسسسسسس لحم لحاله وسفن دايت نص علبه وفطوري الليووم 3 بيضات مقليه وفووقها ملعقة...
ألف صحة و عافية
الصفحة الأخيرة
انا لحد الان مالقيت لا كريمة خقف ولاجلوو زيروو كاربز ولا الكوفيييييييييي
كل ماروح سوبر ماركت ماحصلل
وبنده بعيده علي