tear&smile
•
ألف صحة و عافية
تير وينك؟ انا شريت جلو امس مكتوب عليه زيرو كاربر وزيرو سكر طيب كيف زيرو كاربوهيدرات وهم كاتبين عليه محلي بالاسبارتيم يمكن فيه تقريبا 0،2 كارب حقت السكر بحاول احط صورتهتير وينك؟ انا شريت جلو امس مكتوب عليه زيرو كاربر وزيرو سكر طيب كيف زيرو كاربوهيدرات وهم كاتبين...
اللي عندي هنا خالي من السكر فيه 0.5 كاربز
مررررررره بطيء بس الله يسهل بس الحمدلله مع اكتنز نزل زمان تعبت نفسي ومانقصت شي بعدين بديت بسكارسديل اسبوعين ونقصت 3 كيلو وقتها كان وزني 63 وبعدها بديت باكتنز باول شهر 8 ونقصت 2 كيلو باسبوعين وصار 58وخربط ورجعت باول يوم رمضان ونقصت كيلو الحمدلله والله اني راضيه وشاكره ربي على انه وزني ينزل انا ابغى انزل لان عندي مشاكل مع الغدة الدرقيه والدكتور طالب مني انزل وزني طبعا كل مره بجيه يعصب علي وكمان لان عندي مشاكل بالركبه فخايف من زيادة الوزن تزيد. ومررررررررررررره شكرا لكم كلكم تير اند سمايل وزعوله و وردة ورديه و النورا و احلم بالسلام وعقد لولو بجد حمستوني اكثررررر وكل العصفورات الرشيقات اللي معنا واسفه اذا نسيت احد انا عندي بس 3 مشاركات باليوم وبحاول يوميا ادخل واعطيكم تقرير واخذ اخباركم :26:مررررررره بطيء بس الله يسهل بس الحمدلله مع اكتنز نزل زمان تعبت نفسي ومانقصت شي بعدين بديت...
يا هلا و الله
بإذن الله تنزليهم و بسهولة إنت بس اصبري و انسي الميزان شوي و راح تلاقي نفسك نزلت كثير
الله يشفيك و مرضى المسلمين يا رب
مستنيين تقاريرك و أخبارك
بإذن الله تنزليهم و بسهولة إنت بس اصبري و انسي الميزان شوي و راح تلاقي نفسك نزلت كثير
الله يشفيك و مرضى المسلمين يا رب
مستنيين تقاريرك و أخبارك
.A.F.N. :
اليوم أفطرت كاسة موية بس بعد الصلاة تعشينا ستيك مع مشروم مشوح بدون اي صوص وبعدين جبت باقي المشروم كان حبات كبار فرغتة وقطعت الأجزاء اللي شلتها صغير مره وفرمت معها بصل اخضر شوحتهم علي النار مع شوي زبدة وثوم اضفت جبن بارمزان وبقدونس مفروم وملح وفلفل وبعدين حشيت فيه المشروم ودخلتة الفرن لحد ماتغير لون المشروم هذا كان العشا ولما جا وقت السحور ماكنت جوعانة أخذت فيمتو لايت مع جبن شيدر مبشور مع جاك حطيتة بالمقلاية لحد ماذابت الجبنة وحمرت من تحت وصارت متماسكة صارت تقرمش كسرتها واكلتها كانها تشيبس :dاليوم أفطرت كاسة موية بس بعد الصلاة تعشينا ستيك مع مشروم مشوح بدون اي صوص وبعدين جبت باقي...
أهلا
شكل المنيو اللي عملتيه يشهي
ألف صحة و عافية
لو سمحت إيش هو الجاك اللي حطيتيه مع الشيدر المبشور:22:
شكل المنيو اللي عملتيه يشهي
ألف صحة و عافية
لو سمحت إيش هو الجاك اللي حطيتيه مع الشيدر المبشور:22:
النوراا :
تير حبيبتي أنا أشوف في الاخبار ان برطانيا تحترق انتي فين ؟ في اي مدينه ؟ وكيف الامور عندكم ان شا الله هادئه طمنيني عنك بليزتير حبيبتي أنا أشوف في الاخبار ان برطانيا تحترق انتي فين ؟ في اي مدينه ؟ وكيف الامور عندكم ان شا...
يسلملي قلبك يا عسل
أنا في لوتن تقريبا نصف ساعة جنوب لندن
الأوضاع عندنا تمام و عادي و نشوف مثلكم كل شيء في الأخبار يعني ما شفنا شيئ بعيوننا
أنا في لوتن تقريبا نصف ساعة جنوب لندن
الأوضاع عندنا تمام و عادي و نشوف مثلكم كل شيء في الأخبار يعني ما شفنا شيئ بعيوننا
الصفحة الأخيرة