غلاااااااا حبي انتي سئلتي عن اليوم المفتووح وقالوو لك البنااااااات لا مافيشششش يوووم مفتووح
ماذكر اني شفت لك سؤاااااااال ثاني
تيرررررررررررا انا هنا بس نفس المشكله اللي عندك الررردوود ماتنقبل والمنتدى بااااااااااارد
اليووم احسه اهووووووون شوووي
مبرووووووووك النووورا ولوووووولو يارب تتحققوون مطلبكم من غيررررررر ششششششششرر
مع فكره تيرررررا مع تخبيصي بس نزلت كيلوو ونص
يمكن لوني مو مخبصه كان نزلت اكثر
لاني زي ماقلت لك مع اتكنزززززز وزنيييي بسسسسسسرعه ينزل بس من اشووفه ينزل افرح وارووح اخبص
غلاحبي
•
اليوم فطوري
4تمرات سكري ماقدرت اقاوم ههههههههه
مع ماء
واعشاب كمون وقرفه وشريحتين ليمون
بعد الصلاه
شاورما
مع خس <<<بدل الخبز
وحبت كفته
والحين اشرب زنجبيل
4تمرات سكري ماقدرت اقاوم ههههههههه
مع ماء
واعشاب كمون وقرفه وشريحتين ليمون
بعد الصلاه
شاورما
مع خس <<<بدل الخبز
وحبت كفته
والحين اشرب زنجبيل
غلاااااااا حبي انتي سئلتي عن اليوم المفتووح وقالوو لك البنااااااات لا مافيشششش يوووم مفتووح ماذكر اني شفت لك سؤاااااااال ثاني تيرررررررررررا انا هنا بس نفس المشكله اللي عندك الررردوود ماتنقبل والمنتدى بااااااااااارد اليووم احسه اهووووووون شوووي مبرووووووووك النووورا ولوووووولو يارب تتحققوون مطلبكم من غيررررررر ششششششششرر مع فكره تيرررررا مع تخبيصي بس نزلت كيلوو ونص يمكن لوني مو مخبصه كان نزلت اكثر لاني زي ماقلت لك مع اتكنزززززز وزنيييي بسسسسسسرعه ينزل بس من اشووفه ينزل افرح وارووح اخبصغلاااااااا حبي انتي سئلتي عن اليوم المفتووح وقالوو لك البنااااااات لا مافيشششش يوووم مفتووح ...
مشكوره حبيبتي الله يبارك فيك
حتي انا كنت زيك اول اسبوعين خبصت ورجعت كيلو ونص ورجعت للريجيم ولما نزلت رجعت وخبصت
ورجعت اللي نزلته ولما تعبت تادبت
ولو اني ماخبصت كل مره كان نزلت اكثر من9 كيلو
حتي انا كنت زيك اول اسبوعين خبصت ورجعت كيلو ونص ورجعت للريجيم ولما نزلت رجعت وخبصت
ورجعت اللي نزلته ولما تعبت تادبت
ولو اني ماخبصت كل مره كان نزلت اكثر من9 كيلو
السلام عليكم
بنات لا تفكروني متغيبة و الله بحاول مع المنتدى مش راضي يفتح و لما يفتح ما يقبل الردود
هذي آخر محاولة بصراحة تعبت أكتب ردود و تروح
غلا حبي ممنوع التمر يا غلا لازم تقاومي أكثر
و يا أختي احنا مانطنش بالعكس نحاول نرد على الجميع و مثل ما إنت شايفة المنتدى متعبنا هاليومين و بصعوبة يفتح و الردود تطير طيران
لو سألت سؤال و ماردينا عليك حطيه مرة ثانية و نبهينا عليه و اعذرينا شوي
لولو حلو الحلم أنا بقى عكسك شهيتي راااااحت و لله الحمد و صرت ما أشتهي أي شيئ غير صحي و زوجي كل يوم على الإفطار نفس الموال زعل و غصب بس مافي فايدة ما أقدر مهما حاولت
اللي فهمته إنك لسه في المرحلة الأولى؟
إيش راح تشتري لوازم للرجيم؟
أتوه رديت على حالك يا حلوة يعني تفرحي بنتائج الرجيم تروحي تخربيها؟ يالله انتظمي و اتركي الميزان حتى يوم العيد إن شاء الله
يا غايبات وينكم
طمنونا
بنات لا تفكروني متغيبة و الله بحاول مع المنتدى مش راضي يفتح و لما يفتح ما يقبل الردود
هذي آخر محاولة بصراحة تعبت أكتب ردود و تروح
غلا حبي ممنوع التمر يا غلا لازم تقاومي أكثر
و يا أختي احنا مانطنش بالعكس نحاول نرد على الجميع و مثل ما إنت شايفة المنتدى متعبنا هاليومين و بصعوبة يفتح و الردود تطير طيران
لو سألت سؤال و ماردينا عليك حطيه مرة ثانية و نبهينا عليه و اعذرينا شوي
لولو حلو الحلم أنا بقى عكسك شهيتي راااااحت و لله الحمد و صرت ما أشتهي أي شيئ غير صحي و زوجي كل يوم على الإفطار نفس الموال زعل و غصب بس مافي فايدة ما أقدر مهما حاولت
اللي فهمته إنك لسه في المرحلة الأولى؟
إيش راح تشتري لوازم للرجيم؟
أتوه رديت على حالك يا حلوة يعني تفرحي بنتائج الرجيم تروحي تخربيها؟ يالله انتظمي و اتركي الميزان حتى يوم العيد إن شاء الله
يا غايبات وينكم
طمنونا
الصفحة الأخيرة
كم مره اسئل ولاحد يجاوب
حبيت انظم معكم لانو نفس الرجيم اللي اتبعه
بس مالقيت احد معطيني وجه