اتوو الحلوه
اتوو الحلوه
فطوري اليووووووم بيض مسلووووووووق

بس ماحس نفسي اجوووووع بس ابي اشرب


مبرررررررررررروك النوووووووووووورا عقبالي يارررررررب انا ماي الخمسين ابي عالم السبعيييييييين
tear&smile
tear&smile
مشكووووورات اللي ردو علي الله ينحفكم من غير شر اليوم فطوري بيضتين مع خس وجبن تشدرثلاث ملاعق وتمره عساها ماتاثر وامس السحور مشويات وخس بدل الخبز وببسي دايت انا لي اسبوع ونص على الرجيم مع تخبيص الفتره الاخيره نقصت بس 2 الاسبوع الجاي افكر اتبع رجيم التمر واللبن بنات انا مستغربه انتم تاكلون حلا بجوز الهند وكمان عندكم شي استبدله بدل الخبز طفشت من الخس
مشكووووورات اللي ردو علي الله ينحفكم من غير شر اليوم فطوري بيضتين مع خس وجبن تشدرثلاث...
لو إنك كملت 14 يوم كاملين على المرحلة الأولى دون تخبيص كنت دخلت المرحلة الثانية و عملت وصفات للخبز و كذا و حتى التمر كنت تاكلي حبة أو اثنين في اليوم من دون ما يأثر عليك

طبعا تمرة أحسن من ثلاث بس لو تقدري حتى الحبة ذي استغني عنها و عوضيها بحلى اعمليه بكريمة و سكر سبلندا و بيض و ملعقة أو اثنين جوز الهند أو زبدة الفول السوداني غير محلاة و جبن كيري و بودرة الكاكاو المر لو تحبي الشوكلت... المهم تختاري من الوصفات اللي موجودة في الموضوع و تعملي حلى مناسب للرجيم و ما يأثر عليك مثل التمر
tear&smile
tear&smile
فطوري اليووووووم بيض مسلووووووووق بس ماحس نفسي اجوووووع بس ابي اشرب مبرررررررررررروك النوووووووووووورا عقبالي يارررررررب انا ماي الخمسين ابي عالم السبعيييييييين
فطوري اليووووووم بيض مسلووووووووق بس ماحس نفسي اجوووووع بس ابي اشرب مبرررررررررررروك...
لو تصبري و تقوي عزيمتك و إرادتك مو بس تصيري بالسبعينات لا و كمان تشوفي الستينات و الخمسينات
بس لازم تضحي شوي
و الله يوفقك
عقد لولو اصلي
عقد لولو اصلي
هاي بنات بس حبيت ادخل واقول لكم اني مشغوله
عندي ضيوف
ارجع لكم بعدين اذا راحوا
عقد لولو اصلي
عقد لولو اصلي
هاي بنات بس حبيت ادخل واقول لكم اني مشغوله
عندي ضيوف
ارجع لكم بعدين اذا راحوا