ام محمد شكرا توضيحك جميل ما خبصتي
بظن طلوع الوزن بيكون بسبب مقاومة الجسم لا تنسي انك في يومين نزلتي فجاة بدون سابق انذار
وممكن نزولك كان فيه سوائل وهلا بدا جسمك يسترجع سوائله
على كل لا تقلقي و200 غرام مو كثير
وهاذي نتائج الطلعة على الميزان كل يوم ههههههه
موفقة عيني
هيك رايك ريحانة على كل يا انا يا هالوزن بدي انزل للتسعين قبل الاحد يعني رح انزل غصب عن هالجسم العنيد رح انزل ولشوف مين اقوى
اذا عالسوائل رح اشرب كرفس منيح لتنزيل السوائل اللي بالجسم وان شاء الله بيصير خير
اما طلعة الميزان بشكل يومي فهم بالنظام كاتبين لازم تراقبي الوزن بشكل يومي
على كل حصل خير ويا رب يتحق اللي ببالي واكسب التحدي على جسمي
اذا عالسوائل رح اشرب كرفس منيح لتنزيل السوائل اللي بالجسم وان شاء الله بيصير خير
اما طلعة الميزان بشكل يومي فهم بالنظام كاتبين لازم تراقبي الوزن بشكل يومي
على كل حصل خير ويا رب يتحق اللي ببالي واكسب التحدي على جسمي
مبروك أم محمد التضاريس الجديدة هههه
حبيبتي حاولي ماتوزني أكثر من مرة في الأسبوع لأن النتائج الحقيقية لأي رجيم تبين أسبوعيا و ليس يوميا
الجسم بيحاول يتأقلم مع أي نظام جديد عليه ففي يوم ينزل و في يوم ما ينزل و في يوم ممكن يزيد شوي
و حتى النفسية تتأثر من الميزان فيصير جسمك يعاندك و ما ينزل
و هذا كلام المختصين و صارو كثير يأكدو عليه في الفترة الأخيرة
حبيبتي حاولي ماتوزني أكثر من مرة في الأسبوع لأن النتائج الحقيقية لأي رجيم تبين أسبوعيا و ليس يوميا
الجسم بيحاول يتأقلم مع أي نظام جديد عليه ففي يوم ينزل و في يوم ما ينزل و في يوم ممكن يزيد شوي
و حتى النفسية تتأثر من الميزان فيصير جسمك يعاندك و ما ينزل
و هذا كلام المختصين و صارو كثير يأكدو عليه في الفترة الأخيرة
ياختي يا ريحانة ربي معاك
و الله واقيلا وضعك أصعب من وضعي
بصح خلاص هانت ماقعد والو على نوفمبر
ربي يوفقك و يفرح قلبك
بخصوص الحبطة للبلاد خوذيها مني ربي راهو في دزاير و مصر و لنقليز و كل بلاد و الرزق عليه
يعني إذا كاتب لك الرزق يلحقك وين ماتروحي ياولوكان في كهف و إذا ماشي كاتب لك و الله في الماريكان و تتمرمدي
أنا صرت دايما نقول لراجلي هاذ الهدرة
اللي خلق مايضيع أنت برك توكلي عليه
و ادعي ربي دايما يسهل لك أمورك و يحط في طريقك ولاد الحلال اللي يعاونوك إن شاء الله
و على الأقل بلادك تبقى بلادك صدقيني نعيش فقيرة في بلادي وسط أهلي و ناسي نحس روحي سلطانة خير من غنية في بلاد الناس
ربي يوفقك و يسهلك أمورك و يفتح في وجهك البيبان
و الله واقيلا وضعك أصعب من وضعي
بصح خلاص هانت ماقعد والو على نوفمبر
ربي يوفقك و يفرح قلبك
بخصوص الحبطة للبلاد خوذيها مني ربي راهو في دزاير و مصر و لنقليز و كل بلاد و الرزق عليه
يعني إذا كاتب لك الرزق يلحقك وين ماتروحي ياولوكان في كهف و إذا ماشي كاتب لك و الله في الماريكان و تتمرمدي
أنا صرت دايما نقول لراجلي هاذ الهدرة
اللي خلق مايضيع أنت برك توكلي عليه
و ادعي ربي دايما يسهل لك أمورك و يحط في طريقك ولاد الحلال اللي يعاونوك إن شاء الله
و على الأقل بلادك تبقى بلادك صدقيني نعيش فقيرة في بلادي وسط أهلي و ناسي نحس روحي سلطانة خير من غنية في بلاد الناس
ربي يوفقك و يسهلك أمورك و يفتح في وجهك البيبان
الصفحة الأخيرة
اكيد رح نستفاد منها
بالنسبة للدوخة والهبوط الي عندي نحسه يلازمني طول الرجيم
صح اخف شويا من الايام الاولى مي مازالو كاينين ومع حبتين تمر نحس روحي احسن
الايام الاولى عانيت من صداع فضيع لكن الحمد لله راح
اااااااه حنونتي انا صح نقعد وحدي غالب الوقت في البحث والرسالة وكي نحس حالي قلقت ندخل شويا للمنتدى بالحساب
باش ما ننساش روحي ، التلفزيون الا بالليل انام عليه
ومرات اتكاسل بالرياضة نفتحه ونضرب شطحات على التونسي هههههههههه تقولي مهبولة بالصح نعوض الرياضة
والكلام لالا نحكي مع روحي ونتناقش ونتشاور مع روحي . لا تقولي مهبولة رسمي
بالنسبة لرجعة البلاد لالا مشي للصيف ان شاء الله نخلص في اخر 2011 مناقشة الرسالة ونكمل اوراقي ونروح
وصدقيني قد ماني حابة نرجع قد ماني خايفة كي نرجع نقعد بلا خدمة او يتعبوني في معادلة الشهادة الي قضيت فيها عمري
تعرفي البلاد كلش معريفة
ايييييه المناقشة هي المناسبة الي قلتلكم حابة نطلع فيها بلوك جديد يااااارب
غالبا رح تكون في شهر نوفمبر اذا سهل ربي
ميرسي على السؤال وتهلاي في روحك