محبة الخير2007
•
هههههههههههههه
استبدليها بالقشر لأني سمعت انه ينحت الخصر وينحف والله اعلم ما تتغير هالمعلومة بعد هههههههههه
أسطورهـ
•
اما قهوه مره سوداء اسمحوا لي ماتمتن
او قهوتنا العربيه العاديه معليش
اما القهوة اللي كلها مبيض وكريم وسكر وتوفي وتشكلت ووو
اكيد تسمن
او قهوتنا العربيه العاديه معليش
اما القهوة اللي كلها مبيض وكريم وسكر وتوفي وتشكلت ووو
اكيد تسمن
انا قبل كم سنة سويت رجيم وكان مرة سهل بس كنت اشرب دائم نسكافة بحليب وبسكر رجيم وواقات سادة من غير سكر وحليب ووزني نزل عشرة كيلو لا وكنت اشرب بعد مشروبات الطاقة بس دايت طبعا بس نحفت ومقاساتي اختلفت بس للاسف ماحافظت على وزني ورجع وزيادة والحين رجعت اسوي رجيم تقريبا يشبه بس الي ساعدني على سد شهيتي النسكافة بصراحة القهوة تسد النفس يعني تعطيكي شبع ومااستغنى عنها بدات هده الفترة الله يتمم علي واوصل لنتيجة الي اتمناها وانحف انا وكل الي يبي ينحف امين يارب دعواتكم
الصفحة الأخيرة