®ام ميرا® :

جزيتي خيراً،، نصف الاشياء اللي كتبتيها معتمده عليها بس حسيت بالملل،، خاطري أكل أي شي مثل الناس ما شاء الله عليهم ما شي محظور ربي يرزقني من رزقهم ويبارك لهم يا رب

جزيتي خيراً،، نصف الاشياء اللي كتبتيها معتمده عليها بس حسيت بالملل،، خاطري أكل أي شي مثل الناس...

رواتي :

صحيح حميتها لتكيس انا قطعت الدجاج وصرت اكله مرة بالاسبوع يمكن وقليل جدا والاجبان بطلتها وصرت اذا اشتهيت اخذت جبنه بيضاء الرز كلي قليل ولو تمشي نص ساعه يوميا ممتاز كمان تقدري تاكلي رز وسلطة خبز اسمر مع زبادي وسلطة وكثري منها شوربة شوفان ثقليها كورن فليكس وحليب الله يشآفيك منه ويرزقنا الحمل عاجلا غير اجل ....💔 ‏لاحول ولاقوة الا بالله عدد كل شيء ‏لاحول ولاقوة الا بالله ملء كل شيء ‏لا إله الا الله وحده لاشريك له ..له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ‏سبحان الله وبحمده .. سبحان الله العظيم عدد خلقه و زنة عرشه و رضا نفسه ومداد كلماته

صحيح حميتها لتكيس انا قطعت الدجاج وصرت اكله مرة بالاسبوع يمكن وقليل جدا والاجبان بطلتها وصرت...

Umayma :

والله انا نفسك صار لي اكثر من اربع سنوات اكلي لا يتغير كله مسلوق طبعا الغدا رز او خضار ودجاج اخذ ربع صدر عشان اخف فطور وعشاء نفس شيء خبز اغطها على شاي حتى لو ابي اغير اكل فواكه اتعب امنعت من اشياء كثير كله بسبب هالمعده تعبت اعاني منها سنين .. امس اسوي منظار يقولي سليمه المعده سالت عن الاكل يتعبني وكذا قالي كل شيء اكليه لا تحرمين نفسك الا المقليات والحوار والله محتاره مع هالمعده .. مادري هي على سبب او ايش الله اعلم شفانا الله وياكم من الامراض وادام صحته على الجميع ..

والله انا نفسك صار لي اكثر من اربع سنوات اكلي لا يتغير كله مسلوق طبعا الغدا رز او خضار ودجاج اخذ...