الدكتورة.Dr :

**لينا** هلا يالغاليه ... شوفي الزنجبيل من المواد الحاره ع الجسم يعني رح تسخن الجسم ومن عقبها تسخن الدهون ,, الدهون لمن تكون متعرضه لحراره وعقبها تعملين مجهود عضلي ,, رح يأثر ع الدهون ف تزيد سرعه الحرق لدهون وتخفيفها ...طبعا موب شرط تاخذينه حبوب .. انا قبل كنت اشربه لوحده ,,, او مع دارسين اجيب ملعقه جنزبيل مطحون واحطه في كوب مويه حار .. واخليها تقريبا لغايه ربع ساعه واشربها ... وطعمها بالبدايه رح يكون حار مارح يمكن تتحمليه ..فممكن تخفيه بانك تضيفين عليه دارسين عشان الطعم يكون مستساغ اكثر :)

**لينا** هلا يالغاليه ... شوفي الزنجبيل من المواد الحاره ع الجسم يعني رح تسخن الجسم ومن عقبها...

om_3li1 :

خاطرى ابتدى برجيم عذارى بس يا اخواتى ما احب اسمك ابدا لا تقولولى اكلى تونة بدالة ترانى اقولكم ما احب السمك :icon33: واتمنى تشجعونى انا وزنى 80 وطولى 164 وخاطرى اوصل 60كان وزنى قبل العرس بس مستحيل وبعد انا مب طماعة كفاية 65 يعنى يبالى تقريبا 15 كيلو وطبعا يوم راح تخفين راح يصير ترهلات حتى لو عملتى رياضة فانا سمعت عن كريم دوف لشد البشرة وايد يمدحونة فاللى جربته تقولنا تجربتها مع دوف لشد الترهلات هيه نسيت قبل لا اسير شو اسوى ما ابى ويهى يضعف شو تشورون علي اسوى :angry: لازم نسكر حلوجنا شوى عشان نضعف :D

خاطرى ابتدى برجيم عذارى بس يا اخواتى ما احب اسمك ابدا لا تقولولى اكلى تونة بدالة ترانى اقولكم ما...