تعالوا هنا.....وصفات لاكلات الدايت.......

pampered child :

ش دعوه محد حط اكله جديده عموما هذي مقادير اكله اخذتها من موضوع وحده من البنات يميميميم شكلها يشهي (((((((((سبانخ)))))))) سبانخ طريقه تاخذ العقل لذييييييذه و100% صحيه تقصين حزمة سبانخ بعد غسلها تشوحين في زيت الزيتون 4 فصوص ثوم ولا تحمرينها مباشره حطي السبانخ وشووووية ملح وشوية كمون وشوية فلفل اسود وحركيها باستمرار تقريبا 5 د ق وحطيها بصحن التقديم ومبااااشره حطي فوقها شريحة جبن قليل الدسم وانتظريها تذوب واتهني باللذه والصحه وتشببببببببببببببببع الجبن اقصد فيه حق التوست هذا المربع النحيف. ............ (((((((((((سلطه التونه)))))))))))))) ومقادير سلطة التونه: الوجبه نص علبة تونه بالماء بس تصفينها من المويه وخياره مقطعه صغار وجزره مبشورهكوطماطه مقطعه وبصله صغيره وحبة فلفل حار وشويه فلفل رومي كلللللها تقطيع صغير واخلطيهم في طاسه وحطي ملح وكمون وفلفل اسود وليمون وزيت زيتون وبالعافيه تراهي تجنننننننننن

ش دعوه محد حط اكله جديده عموما هذي مقادير اكله اخذتها من موضوع وحده من البنات يميميميم شكلها...