تعالو نكمل رجيم ام فرج الخارق

هلا اختي وانا بعد ودي حد يشجعني اريد انزل كم كيلو الي عندي
صراحة انا استخدمت رجيم ام فرج كم يوم ونزلت ثلاثه كيلووو

بس ما كملت بسبب العزايم وحفلات

وصراحة اريد اعيد اكمله مره ثانيه وابدا من يديد

ويوم الجمعه ببدا فيه
وان شاء الله نشجع بعض :)

يالله انا معاكم وباخلص السبت ان شا الله............

انا اليوم اول يوم فواكه وربكم يعين............

بس صراحه الريجيم متعب نفسيا بس الحمدلله راح الكثير ومابقى الا القليييييييييييييييييييييييييييييييييييل..........



انا باعطيم بالضبط كم نحفت يوم الاحد...........


وان شا الله تكون النتيجة خطيرة...................والله يبارك فيك ياام فرج واشوف جسمك كانك عارضة ازيا درجة ممتاززززززززززززززززززززززززززة :17::24::26:


سلام يابنات...................

اخواتى الغاليات
انا خلصت رجيم الغاليه ام فرج ومانزلت غير 3 كيلو بعد هذا الحرمان
ويوم فتحت حاسه ان وزنى زاد
اتمنى لكم التوفيق

الغاليات ,,,,,العزيزات ,,,,,,,,,,,,الوفيات ,,,,,,,,,,,

ياااااااااااااااااااااااااااااحبي لكم ..................

الله يوفقكم ...........وانا معاكم ووراكم ,,,,,,,,,,,,(مالكم فكه ):33:

وبالنسبه لعارضه ازياءءءءءءءءءءءءءءءءءءءلالالالالالالالالالالالالالالالالاقويه شوي ,,,,,,,,,,,,,,

لاني طويله شوي على عرض الازياء:p

(((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((زي منتي خبره بائه)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

مع حبي:24:

أنا اليوم خامس أكل قليل ثلاث كاسات حليب يوميا مع ثلاث ملاعق جبن قليل الدسم ...
ما أصبر كل شوي آزن والاقيني ما نقصت :06:
والله قهر المهم اليوم جاني ظيوف فكرت أكسر الرجيم علشان أنزل :09: :08: :confused:


وياليتني بلاها يوم وزنت لقيت وزني زاد كيلو ونص عن قبل أطلع من البيت

أكلت من كل شي حلا وقهوة و تمر وكيك وورق عنب ومعجنات ومقليات :eek: :eek: :
على كل لون يا بتستا
جت العطلة وحنا ما نحفنا نبي نروح لأهلنا وحمايلنا ويتطنزون علينا (((( يا الدبية )))))
كلمة كم أمقتها ّّّّّّّ!!!!!!!!

السؤال الحين باكر أكمل عادي أو أعيديوم تصير الخضار أربع أيام أو أعيد الرجيم ؟؟؟؟
طبعا أول ماوزنت ولقيته زايد علطوووووول حبتين ملين يسلت كل العشا بكرى !!!!:42:


جاوبون الله يخليكم وشجعون .