الحمدلله اليوم السادس تم
فطرت نفس الاختيار
والغدا اكلت دجاج مع نصف رغيف مع سلطة (( انا زدت كوسة مسلوقة ))
والعشا نفس اختياري اليومي
هانت :17:
griwa
•
شكراعلى هذا الريجيم الصحي اختي المحتاسه
:26: :26: :26: :26:
ا نشاءالله راح ابداء به لما اشفى لاني الان مريضة و طبيب منعني من الريجيم
:26: :26: :26: :26:
ا نشاءالله راح ابداء به لما اشفى لاني الان مريضة و طبيب منعني من الريجيم
هاااااااا قلبي
شلونكم طبعا انا في اليوم الثامن وقررت انى اوقف عن هارجييم
لانى تعبت وتعبت وتعبت
وانا بديت يوم الاحد حبيبتى المحتاسه مو يوم الاثنيين
شلونكم طبعا انا في اليوم الثامن وقررت انى اوقف عن هارجييم
لانى تعبت وتعبت وتعبت
وانا بديت يوم الاحد حبيبتى المحتاسه مو يوم الاثنيين
الصفحة الأخيرة
ويفضل الخبز الاسمر ( السن )