ياركولي بنات نقص وزني
بس مش راح اكتبه الا لما النظام الاول يكمل يوم الأربعاء...

يوم الخميس اليوم المفتووووووووووووووح يبيييييييي :17: :17: :17:

جزاك الله كل خير :27: :27:
بس بالنسبة لكيمياء الطعام يعني بعد ما نخلص ريجيم ناكل هالاكل دون الرجوع الى اكلنا الطبيعي ارجو التوضيح ولك كل الشكر :27:

حبيبتي المعني من كيمياء الطعام هو الاستفادة من الاكل بطريقة لا تزيد من الوزن يعني مثلا
مثل ماهو مكتوب اللحم يؤكل مع الارز بمعنى انه هذين العنصرين اذا تم اكلهم مع بعض لا تحصل سمنة والواحد اذا يحب يثبت وزنه بعد الريجيم يحاول يراعي ان يأكل كل عنصر مع العنصر المناسب له


هذا حسب فهمي للمكتوب

جزاك الله كل خير واثابك الجنة على ما كتبتت ................. :27: :27: :27:

السلام عليكم

مشكوره اختي المحتاسه و مبروك نزول الوزن
لكن مع احترامي لج انا قريت في ريجيم هوليوود لجودي مايزل كثير عن كيميا الطعام و مكتوب انه اكبر غلط خلط النشويات مع البروتينات هذا الخلط يسبب سوء هضم هذي المواد و بالتالي السمنه

ممكن تتاكدين بنفسج من هذا الكلام لو قريتي كتاب ريجيم هوليوود لجودي مايزل

:26: