
أنثى البياض
•
امييييييييييييين ياقلبي الله يسمع منك

omnyaa
•
تشجعي ياحبيبتي وبما انك ما مسوية رجيم قبل حتى لو خففتي حتشوفي كيف حتنزلي جداااااااااااااا
وبما ان خطيبك مسافر فستغلي فترة غيابه وسوي رجيم ورياضة مركزة وحتى لو ما تحبين الرياضة امشي ترى المشي مفيد جدا
وحاولي نظمي اكلك بطريقة ترتاحين عليها
وان شاء الله لما يرجع يلاقيكي احلى عروسة
ديري بالك لاتضيعين الوقت وبعدين تندمين
الله يوفقك حبيبتي وينحفك بصحة وعافية
وبما ان خطيبك مسافر فستغلي فترة غيابه وسوي رجيم ورياضة مركزة وحتى لو ما تحبين الرياضة امشي ترى المشي مفيد جدا
وحاولي نظمي اكلك بطريقة ترتاحين عليها
وان شاء الله لما يرجع يلاقيكي احلى عروسة
ديري بالك لاتضيعين الوقت وبعدين تندمين
الله يوفقك حبيبتي وينحفك بصحة وعافية

الله يوفقك يارب وينحفك عاجلاً غير اجلاً ...
اهم شي العزيمة ثم العزيمة ثم العزيمة...
والرياضة مع الرجيم تنحفي اسرع..
وينشد جسمك..لا ثم لا لرجيمات العشوائية...او الرجيم الي في اسبوع تنقصي 7 كيلو وهكذا...
وحطي في باللك الي ينزل بسرعه يرجع بسرعه ...أنا ارشح لك رجيم السعرات الحرارية
واغلب الدكاتره يكتبوه لمرضاهم...وحاولي تنامي بدري وتتعشي بدري قبل العشاء..
وموفقه حبيبتي..,,
اهم شي العزيمة ثم العزيمة ثم العزيمة...
والرياضة مع الرجيم تنحفي اسرع..
وينشد جسمك..لا ثم لا لرجيمات العشوائية...او الرجيم الي في اسبوع تنقصي 7 كيلو وهكذا...
وحطي في باللك الي ينزل بسرعه يرجع بسرعه ...أنا ارشح لك رجيم السعرات الحرارية
واغلب الدكاتره يكتبوه لمرضاهم...وحاولي تنامي بدري وتتعشي بدري قبل العشاء..
وموفقه حبيبتي..,,

شيمـاء
•
أنثى البياض :
هلا وغلااااااااا شيوووم اييي حتى انا احس بكون افضل مع النادي بلاقي جو يحمس ..بس هالشهرين مااقدر ..ان شاء الله على البداية الترم الجديد.. طيب كم تمشين في اليوم .. والدرج كم مره ..؟ >>تحمليني ماعليك منهم فديييييييتك ..نصيبك ماجا للحين ..لو واحد منهم نصيبك بتاخذينه غصب عليهم .. بس صراحه وااااااااااو ماشاء الله تبارك الله الله لا يضرك 20كيلو انجاااااااااز مو طبيعي .. احس لو منك بعلق صورتي في الدوار من الفخر >>هع طيب ايش تمارسين في النادي ..سباحه والا ايروبكس والا..؟ وايش تحسين اكثر شي نزلك ..؟ اخر سؤال والله اخر سؤال >>تحس زودتها ايش النظام الي تتبعينه وفي كم نزلتي 20 ..؟ ^_*هلا وغلااااااااا شيوووم اييي حتى انا احس بكون افضل مع النادي بلاقي جو يحمس ..بس هالشهرين...

الصفحة الأخيرة