بصييييييييييييييييييييييييييييح

وربي وانا اقرا احس القهر يقطع قلبي

انا معك يا حلوه

وربي نفس معاناتك واكثر بعد :(

انا بروح عند اخصائيه اذا ودك ارسلك كل اسبوع الرجيم اللي تعطيني

واذا عندك رجيم تبين تتمشين عليه خلاص
بس خلينا نشجع بعض

والله يوفقنا ان شاء الله

انا رايي انك تشتركين بنادي وتمشيين على رجيم

او لو ماتقدري تسوي رجيم خففي وجباتك والعشاء خليه زبادي

وانا رايي ماتهملين الرياضه علشان تشدين جسمك لأن قدامك زواج :27:

الأفضل انك شخصيا تروحي لأخصائيه وتتابعي معاها

الله يوووووووووووووووووفقك ان شاء الله وتنحفيييييييييييييين

وانا بعد زيك الله يعين


بس انتي كم طولك يا عسل؟؟

احس انك رويانه مو دبدوبه

وتشكيله جسمك وش نوعها ؟

لو نصير زي بعض يا سلااااااااااااااام

نستمر مع بعض لأن حتى انا زواجي الصيف الجاي ان شاء الله

وهذي لك :26:

وه بس وه فديييييييييييييييت قلووووبكم

احبكم كثيييييييييير

يااااربي ويني عنكم من زمان احس والله شجعتوني ومتحمسه معاكم


خلآص بتبع رجيم النقاط

وامشي

ودرج

لحد مااسجل في النادي عاد هناك بكمل معاهم الرياضه ..على قول نون وراي زواج

طولي 161

جسمي متناسق الحمد لله يعني السمنه مو في مكان محدد بس..

لو نحفت بيطلع جسمي حلو ومتناسق >>الله يبلغني

اي حبيباتي خليكم كذا على طول معاي ...وربي احس شعور حلو احس احد حاس فيني ..


طيب ايش رايكم ..نكون مع بعض ..هنا بالموضوع والي تقدر نكون قروب على المسن عشان نذكر بعض او نرسل ايميلات

اقتراح بس ..والرأي لكم ..؟


اييييييييييييي تعاااالو ا قولوا لي كيف اسوي شريط في توقيعي بوززني احسها تحمس مرررررررره