شيمـاء
•
ساره الدبدوبه
لو انا منج ماافتح فمي للأكل
والمفروض تكون ارادتج قويه وبالذات ان خطيبج هو يطلب منج تنحفين
قوي ارادتج عشان تكونين حلوه بعينه
لو انا منج ماافتح فمي للأكل
والمفروض تكون ارادتج قويه وبالذات ان خطيبج هو يطلب منج تنحفين
قوي ارادتج عشان تكونين حلوه بعينه
~برستيج~
•
يوووووووه نفس المعاناه بس انا على اسوء لدرجة زوجي صار يغريني بالهدايا
انحفي وبجيبلك كذا انحفي وبعطيكي كدا بس للاسف مافي احساس:44:
كل مره اسوي رجيم كم يوم واخبص وارجع الي نزلته
بس من اسبوع بديت من جديد ونزلت 2 كيلو ونص وهالاسبوع باديه رجيم ثاني وان شاء الله انزل اكثر
بالنسبه لكي البنات ماقصرو وشجعوكي وترا انتي عندك فرصه حلوووووووه المفروض تستغليها
انه خطيبك مسافر اتعبي على نفسك وخليه يتفاجئ لمى يشوفك ترا مره مو حلو تتزوجي وانتي تخينه
انا اتزوجت ووزني 60 وللحين مو طايقه اشوف صور زواجي
بس سؤال انتي من اي منطقه؟؟ وكم المده الي بتسوي فيها الرجيم؟؟
الله يقويك ويقويني
انحفي وبجيبلك كذا انحفي وبعطيكي كدا بس للاسف مافي احساس:44:
كل مره اسوي رجيم كم يوم واخبص وارجع الي نزلته
بس من اسبوع بديت من جديد ونزلت 2 كيلو ونص وهالاسبوع باديه رجيم ثاني وان شاء الله انزل اكثر
بالنسبه لكي البنات ماقصرو وشجعوكي وترا انتي عندك فرصه حلوووووووه المفروض تستغليها
انه خطيبك مسافر اتعبي على نفسك وخليه يتفاجئ لمى يشوفك ترا مره مو حلو تتزوجي وانتي تخينه
انا اتزوجت ووزني 60 وللحين مو طايقه اشوف صور زواجي
بس سؤال انتي من اي منطقه؟؟ وكم المده الي بتسوي فيها الرجيم؟؟
الله يقويك ويقويني
~برستيج~
•
ساره ماففي وقت للندم ترا والله تقدرري تزلي بهالشهر من 15 ل20 كيلو لو قويتي ارادتك وصدقيني شكلك بيتغير مرررررررره
وبتصيري احلى بكثير هو يوم واحد بحياتك بتكوني عروس وبتلبسي فستان ابيض والله بتندمي جد لو ما تحفتي وشفتي صور زواجك
لا تزعلي مني بس والله انا جربت وماابغا احد يصير له زيي من الحين دوري رجيم ينزلك من 4 ل5 كيلو بالاسبوع وامشي ساعه
واعملي رياضه لمدة نص ساعه واستخدمي وصفت زيت الزيتون والزنجبيل سوي برنامج مكثثف هالفتره وبتشوفي نتايج بتسرك ان
شاء الله ولو تبي اي مساعده قوليلي
وبتصيري احلى بكثير هو يوم واحد بحياتك بتكوني عروس وبتلبسي فستان ابيض والله بتندمي جد لو ما تحفتي وشفتي صور زواجك
لا تزعلي مني بس والله انا جربت وماابغا احد يصير له زيي من الحين دوري رجيم ينزلك من 4 ل5 كيلو بالاسبوع وامشي ساعه
واعملي رياضه لمدة نص ساعه واستخدمي وصفت زيت الزيتون والزنجبيل سوي برنامج مكثثف هالفتره وبتشوفي نتايج بتسرك ان
شاء الله ولو تبي اي مساعده قوليلي
الصفحة الأخيرة
هلا حبيبتي اولا الف مبررررررررررررررررررروك على الزواج وزواج الدهر ان شاء الله
حبيبتي اول شئ بقولك على شئ انا جربته وماشاء الله نزل وزني 13 كيلو في شهر ونص
تركت العشاء وكنت افطر واتغدى لكن خففت منهم الى النص تقريبا وابتعدت عن الحلويات نهائي وكنت امشي نص ساعه تقريبا
وماشاء الله نزززل وزني بشكل مررررررررره حلووووووووو لكني مااستمريت ورجعت اخبص واحوس حلويات وعشاء دسم لكن تخيلي مارجع منهم الا سبع كيلو بس هذا قبل سنه تقريباااا والى الان مارجعت الكيلوات الباقيه
يعني لوتستمرين على نظامي 3 شهور بس راح تخسرين تقريبا 25 كيلوووو واتوقع كذا توصلي لوزن مررررررره حلووو
حبيبتي انا الان اتبع هذا النظام من جديد اذا حابه نشجع بعض انا تحت امرك راسليني على الخاص وباخذ بيدك لين توصلين لوزنك المثالي وتفرحين خطيبك ويشوفك احلى بنت بالعالم