عاشقة اللؤلؤ :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتورتي الفاضله انا حامل الان بأول الشهر السابع في الاسبوع 27 وعندي سكر حمل ومن اسبوع صرت آخذ الانسولين ومن بعده حسيت اني افقد السيطرة على الحميه احس اني جوعانه على طول ومع ذلك ما آكل كثير عشان اضبط مستوى السكر بالدم عمري 34 ووزني 123 ك ابغى منك لو تكرمتي نظام غذائي اتبعه في هذي الفترة ويناسب السكري مع العلم اني آخذ ابرة انسولين قبل الافطار صباحا وإبرة أخرى في المساء قبل العشاء بساعتين وافحص السكر بعد الوجبات الثلاث وصائم والله يجزاك الجنه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتورتي الفاضله انا حامل الان بأول الشهر السابع في الاسبوع...

د.هنادي جابر :

اه ومرحبا بكي يا غاليتي في بيتك اثلاني عالم حواء شوفي يا غاليتي يجب ان يقل وزنك بالفعل عن ذلك نه سببا في زيادة نسبة السكر بالدم وقد يضر جنينك الافطار: كوب من عصير الفاكهه المحلى بالقليل من السكر (ملعقه واحده) 2 بيضه مسلوقه أو مطهيه على البخار 3/4رغيف خبز ( حسب الرغبه)او 3 توست أسمر كوب لبن كامل الدسم 2 ملعقه كبيره عسل نحل أو 1 ملعقه كبيره حلاوه طحينيه بين الافطار والغذاء: كوب من الشاي أو الحلبه أو الكراويه أو القرفه + 1 ملعقة سكر الغذاء: فنجان شوربه متوسط قليل البهارات شريحة لحم أو كبده او قلب أو كلاوي أو ديك رومي 200جم أو1/2 دجاجه مسلوقه أو مشويه أو 300 جم سمك مشوي او مطهي بالفرن أو علبة تونه كبيره مصفاه من الزيت . طبق كبير من الخضر المطهيه رغيف خبز كامل أو طبق متوسط من الأرز أو المكرونه + 2 ملعقه صغيره زيت ذره طبق كبير من السلاطه المتبله بالخل أو الليمون بين الغذاء والعشاء: 2 ثمرة فاكهه ويفضل الموالح كالبرتقال أو اليوسفي . العشاء : 3 ملاعق فول مدمس أو قطعه جبن أبيض في حجم 2 بيضه أو بطاطس متوسطه مشويه بالفرن أو باذنجان متوسط مشوي في الفرن+ 3/4 رغيف خبز أو 3 توست أسمر كوب عصير أو تفاحه متوسطه الحجم أو إصبع موز كوب زبادي كامل الدسم مخلوط بأي نوع من الفاكهه المحببه+ ملعقة عسل نحل صغيره. قبل النوم بساعتين( وجبه خفيفه): 4 بسكويت دايت + كوب من الشاي بالنعناع أو مشروب دافىء بملعقه من السكر. اتفقنا يا غاليتي في انتظارك للمزيد من التواصل والمتابعه :)

اه ومرحبا بكي يا غاليتي في بيتك اثلاني عالم حواء شوفي يا غاليتي يجب ان يقل وزنك بالفعل عن...

د.هنادي جابر :

وعليكم السلام يا حبيبتي لو حامل عندها فقر دم فيجب عليها الاهتمامبتناول الحديد من مصادره الغذائيه المنتشره بوفره في الغذاءمثل : اللحوم الحمراء وخاصة اللحم الجملي أو الكبده او القلب او الكلاوي البقول مثل العدس والفول والحمص والترمس والحبوب الكامله مثل القمح والشعير والمكسرات مثل الفستق والكاجو واللوز والفواكه مثل الموز والتفاح والتين المجفف والبلح والزبيب أو العنب والمشمش المجفف الخضروات كالخضروات الورقيه الداكنة الخضره كالسبانخ والملوخيه والورق العنب والجرجير والفجل والكراث والبصل الأخضر كذلك الباذنجان والبنجر وعلى فكره كل هذه الأطعمه غيه بالفيتامينات الى جانب نسبه عاليه من الحديد كمان وصف أقراص الحديد نتركه للطبيب المعالج حتى لا تتعدى الجرعه المسموح بها طبيا ووفقك الله لما يحبه ويرضاه :39:

وعليكم السلام يا حبيبتي لو حامل عندها فقر دم فيجب عليها الاهتمامبتناول الحديد من مصادره...