السلام عليكم ..
اخت هنادي انا حامل الشهر السابع وزني صار 76كيلو وكان قبل الحمل 60كيلو والدكتوره حذرتني من هالزياده في الوزن...
ايش تنصحيني اعمل ؟؟.....ولو عندك نظام غذائي صحي عشان مايزيد وزني اكثر من كذا ياليت تقولي لي عليه.....
السلام عليكم ..
اخت هنادي انا حامل الشهر السابع وزني صار 76كيلو وكان قبل الحمل 60كيلو والدكتوره...
البيض مش لهناك ما احبة كثير ايش اسوي ماني عارفة ايش المشكلة بس مجرد ما احس طعم اللحم حتى بالرز استفرغ على طول