البيضاء
•
دكتورة ارجوكى انا عملت تحليل ووجدت ان عندى نسبة الدهون الثلاثية و الكليسترول عالية جدا و انا فى شهري الخامس ممكن نظام مناسب لحالتي
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي في بيتك الثاني عالم حواء شوفي يا غاليتي كنت احب اعرف كم هو وزنك قبل الحمل او الوزن الحالي والطول وحياك اللهوعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي في بيتك الثاني عالم حواء...
اهلين دكتورة:)
وزني قبل الحمل 56 وطولي 161
وزاد 6 كيلو الى الان مع اني ماكنت اكل ابدا:(
والدكتورة قالت لي انه الزيادة بسبب المثبتات اللي كنت اخذها والحمدلله وقفتها من الشهر الثالث
والشهر الرابع زدت كيلو واحد اما الخامس مازدت شيء:icon28:
مشكلتي اني مااقدر امتنع عن المشروبات الغازية ولا اشرب الحليب ابداااا:09:
والدكتورة كاتبه لي حبوب كالسيوم وفيتامينات وحديد وطبعا ماقلت لها اني اشرب البيبسي ابدا عشان مااتهزا
بليييييييييييييز ساعديني ارجوكي بنظام غذائي جيد يفيدني ويفيد الجنين ويحافظ على جسمي
لانه اول حمل لي وبكرية وماعندي اي خلفيه ابدا عن هالامور
وشاكرة لك عزيزتي مقدما:26:
وزني قبل الحمل 56 وطولي 161
وزاد 6 كيلو الى الان مع اني ماكنت اكل ابدا:(
والدكتورة قالت لي انه الزيادة بسبب المثبتات اللي كنت اخذها والحمدلله وقفتها من الشهر الثالث
والشهر الرابع زدت كيلو واحد اما الخامس مازدت شيء:icon28:
مشكلتي اني مااقدر امتنع عن المشروبات الغازية ولا اشرب الحليب ابداااا:09:
والدكتورة كاتبه لي حبوب كالسيوم وفيتامينات وحديد وطبعا ماقلت لها اني اشرب البيبسي ابدا عشان مااتهزا
بليييييييييييييز ساعديني ارجوكي بنظام غذائي جيد يفيدني ويفيد الجنين ويحافظ على جسمي
لانه اول حمل لي وبكرية وماعندي اي خلفيه ابدا عن هالامور
وشاكرة لك عزيزتي مقدما:26:
نصائح كتير مفيده وانا عندي استفسار في سمكن يقولون انه مضر للحامل الي فيه الزئبق انا اعرف القرش بس غيرو ماادري ممكن تقولين لنا ايش الاسماك الي نتجنبها وكمان انا متعوده اشرب كوب حليب مع ربع ملعقه صغيره نسكافيه ده بيأتر ولا لا مع العلماني مااشرب الكافي لوحدونصائح كتير مفيده وانا عندي استفسار في سمكن يقولون انه مضر للحامل الي فيه الزئبق انا...
الشكر لله يا غاليتي
وعليكي التقليل من الاسماك الاكله للحوم
ولا يجب ان تخلطي الحليب بالشاي او النساكفيه لانه يعوق من امتصاص الكالسيوم
وحياك الله
وعليكي التقليل من الاسماك الاكله للحوم
ولا يجب ان تخلطي الحليب بالشاي او النساكفيه لانه يعوق من امتصاص الكالسيوم
وحياك الله
الصفحة الأخيرة